bodyVvell
IFBB Advanced Bodybuilding coach and Nutritionist
(IFBB) بدنسازی پیشرفته و غذایی از فدراسیون جهانی بدنسازی
send message for following services on WhatsApp +989333145851
Diet Plan, Workout Plan, Supplementation Guide
برای ارائه خدمات ذیل با واتساپ به شماره 09333145851 پیام دهید
برنامه غذایی - برنامه تمرینی - مشاوره مکمل
انواع بارفیکس از تمرینات شروع تا بارفیکس فوق پیشرفته و نمایشی به ترتیب یاد بگیرید
امضای بیولوژیک چارلز پولکان | کدام هورمون مقصر چاقی شماست؟
آموزش وکیوم | حرکتی که تنها یکی از مزایای آن باریک کردن کمر است
راهکارهای ساده کاهش عوارض الکل | آیا چربی سوزی وعضله سازی با مصرف الکل در تضاد است؟
چگونه دیوید گاگین در ۳ ماه ۵۰ کیلو کم کرد؟
نشانه های کمبود پروتئین در بدن و راهکارها
بورس رندال پدر حجم کثیف و کات سنگین | با کاهش ۹۹ کیلو مستر یونیورس شد
چگونه در یک سال ۷۰ کیلو کم کرد و قهرمان شد؟
آیا پروهورمون ها یک میان بر بدون عارضه برای بدست آوردن نتایج یک دوره استروئیدی هستند؟
مکملی که اسم آن شناخته شده اما مزایا ولی ارزش آن ناشناخته مانده است
اگر اسکات میزنید حتما این ویدئو را ببینید
برای رشد هر عضله چند ست تمرینی در هفته نیاز است؟
میزان اثرگذاری فینستراید در دورهای مختلف استروئیدی بر روی ریزش مو
ساخت ۱۷ پوند عضله (۸ کیلو) در ۱۴ جلسه تمرینی با سیستم ۳۰-۱۰-۳۰
اثر استروئید گونه تخم مرغ کامل
قوی ترین سارم تولید شده | معرفی، مزایا، عوارض، دوره، نتایج
مثل دوره استروئیدی چربی بسوزانید اما بدون پاکسازی و عوارض | آلفالیپوئیک اسید در این دوز معجزه میکند
تمرین با وزن بدن یا تکرار بالا برای حجم
دروغ بزرگ : زردچوبه باعث تخریب دی ان ای میشود
شش باور رایج و غلط درباره تغذیه
برنامه تمرینی کریس همسورث برای نقش تور در انتقام جویان
شش متود ساده برای شک دادن به عضلات بدون تغییر برنامه تمرین
استروئید پارابولان | معرفی، ویژگی ها ، مزایا، عوارض ، طول و دوز دوره، نکات مهم حین دوره
این مکمل یک اکسیر است | قسمت دوم آشواگاندا
روغنی که باعث چربی سوزی میشود | شرح کامل مکمل ام سی تی
کنترل ترس اضطراب و استرس با مکمل گابا | شرح کامل
زمان استراحت بین ست ها برای اهداف قدرت، حجم با هایپرتروفی، و چربی سوزی
انواع تیپ های بدنی و بهترین نحوه تمرین کردن برای هر کدام
مانجرو| مکانیزم، مزایا، عوارض، نحوه کنترل عوارض، دوز مصرفی، مدت مصرف، و انواع قلم موجود
چه تعداد تخم مرغ کامل میتوان در روز استفاده کرد؟