Doctor Alekseev auf Deutsch
Hallo, ich bin Dr. Alekseev – Neurologe, Kinesiologe und Chiropraktiker. Auf meinem Kanal poste ich Videos, die bei Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Knieschmerzen, Übergewicht, Sehproblemen und vielem mehr helfen können. Ich empfehle dir, dich anzumelden – hier gibt’s jede Menge nützliche Videos, die dir helfen, deine Gesundheit zu verbessern.
https://www.youtube.com/channel/UC-84DhmxRFkIwySTxOC39hg
3 Muskeln für einen schmerzfreien Rücken & Nacken!
3 einfache Übungen gegen Ischias & Schmerzen im unteren Rücken | 10 Minuten Piriformis-Entlastung
Der Punkt, der dir hilft, 20 Kilo zu verlieren und Fett in Muskeln zu verwandeln!
Wie funktionieren Muskeln eigentlich? Die Biomechanik hinter deinen Bewegungen – einfach erklärt!
Nur 5 Minuten — und dein Gehirn läuft 5x schneller! 🧠🔥
🚨 Ärzte WOLLEN nicht, dass du diesen Punkt kennst — Gehirnleistung x720! 🧠⚡
Einmal gemacht — Bauch weg, Fett wurde zu Muskeln!
Erhöhe die Durchblutung deines Gehirns um 725x — probier diese 3 Übungen!
3 geheime Übungen, um deine Haltung in nur 5 Minuten zu verbessern!
Perfekte Haltung ohne Training! 💪 Mach einfach das – und Schluss mit dem Krummsein!
Ich hab diese Augenübung einmal gemacht — und jetzt sehe ich perfekt! 👀
Keine Hüftschmerzen mehr! Stoppe Arthrose mit dieser einfachen Übung!
Warum sitzen wir so gerne mit überkreuzten Beinen? Vorteile & versteckte Risiken!
Kleopatra drückte diese 3 Punkte – und war mit 130 noch jung und wunderschön!
Werde deine Rückenschmerzen in 2 Minuten los – und Ärzte hassen diesen Trick!
Entspann diesen Muskel — und sieh sofort 20 Jahre jünger aus!
Perfekte Haltung in nur 5 Minuten am Tag!
In 10 Minuten kopfschmerzfrei! Trainier deine Schultern und sag Tschüss zu Beschwerden!
120% bessere Haltung in nur 5 Minuten! MACH’S EINFACH!
Schuh-Revolution: Sag 2025 dem Rückenschmerz Bye-bye!
Nach dieser Übung hab ich mich (und meinen Rücken) nicht mehr wiedererkannt!
Sieh 15 Jahre jünger aus! Dieser Punkt im Gesicht glättet Falten besser als Botox ✨
Schluss mit Kopfschmerzen 2025 – nur eine einfache Übung!
Dieser Punkt pusht dein Gedächtnis & Fokus – 45x mehr Blut im Gehirn!
Deine Schulter braucht genau DIESES Training – Mach’s jetzt!
So schaffst du den Spagat: Geheimtipps fürs Dehnen & Muskeltraining
Sag Tschüss zu Rückenschmerzen: Stärke den Quadratus Lumborum!
Effektives Workout: So trainierst du deine seitlichen Bauchmuskeln!
Tschüss, Kurzsichtigkeit! Die Übung, die meine Sehkraft zurückgebracht hat!
Schulter-Periarthritis: Woher sie kommt und was sie mit deinem Gelenk macht!