LIDI's YOGA
Để tìm hiểu thêm kiến thức về Yoga hoặc đăng ký tham gia các khóa học Yoga từ cơ bản đến nâng cao, mời các bạn liên hệ với cô Linh theo địa chỉ:
👉 Fanpage LIDI's YOGA:https://www.facebook.com/LidiYoga
----------------------------------------------------------------
Chúc các bạn sức khỏe và bình an!
Om Shanti!
CHỮA LÀNH VAI GÁY| LidiYoga
Full buổi tập vặn xoắn nâng cao giúp thải độc cơ thể | LidiYoga
HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN TƯ THẾ BỒ CÂU | How to do Pigeon Pose | lidiyoga
THẢI ĐỘC HỆ TIÊU HOÁ| LidiYoga
Bài tập trồng chuối - Handstand Practice #8 | LidiYoga
Bài tập trồng chuối - Handstand Practice #7 | LidiYoga
Mở khớp háng âm - Split stretch | LidiYoga
Tư thế đứng bằng cằm - Chinstand Pose | LidiYoga
Bài tập trồng chuối - Handstand Practice #6 | LidiYoga
Boss Táo said dễ thế - Training my dog doing Yoga | LidiYoga
Chuỗi chân háng nâng cao siêu đẹp - Split Stretches For Flexibility & Mobility | LidiYoga
Thăng bằng tay - Handstand Practice #5 | LidiYoga
Bài tập trồng chuối - Handstand Practice #4 | LidiYoga
Bài tập trồng chuối - Handstand Practice #3 | LidiYoga
Bài tập trồng chuối - Handstand Practice #2 | LidiYoga
Bài tập trồng chuối - Handstand Practice #1 | LidiYoga
Thở điều khí nâng cao sức khỏe toàn diện | LidiYoga
Vai trò của dinh dưỡng trong tập luyện Yoga | LidiYoga
Tư thế vũ công (Dancer Pose) mở vai và lưng trên | LidiYoga
Hướng dẫn thực hiện tư thế bọ cạp | TỰ TẬP TẠI NHÀ 200 TƯ THẾ YOGA CƠ BẢN TỚI NÂNG CAO | LidiYoga
Sửa lỗi sai trong tư thế chuối kiềng | TỰ TẬP TẠI NHÀ 200 TƯ THẾ YOGA CƠ BẢN TỚI NÂNG CAO | LidiYoga
Bài tập cơ số 11 giúp cơ bụng săn chắc, eo thon | LidiYoga
Tập ngã trong tư thế bọ cạp | TỰ TẬP TẠI NHÀ 200 TƯ THẾ YOGA CƠ BẢN TỚI NÂNG CAO | LidiYoga
Lớp chân háng nâng cao sử dụng gậy tập | LidiYoga
Chuỗi lưng háng | LidiYoga
3 cách vào tư thế kim cương | LidiYoga
Lớp nâng cao và chuyên sâu tổng hợp | LidiYoga
Bài hướng dẫn tập chân háng cơ bản | LidiYoga
Hướng dẫn xoạc nằm ngang | LidiYoga
Yoga cổ điển và Yoga hiện đại | LidiYoga