Ирина Ефремова - твой психолог
Привет! Меня зовут Ира, психолог, объединяю психологов по всему миру и консультирую.
На этом канале буду много говорить о психологии простым языком, раскрывать темы отношений, самоценности, личных границ и терапии. Оставайся, здесь тепло и безопасно🫶
Уверена, что все ответы уже есть внутри нас, нужно лишь немного до них докопаться и в этом супер помогает терапия!
Живу по правилу «не можешь изменить мир - измени отношение к этому миру». Постоянно учусь, обожаю общаться и проводить групповые встречи ❤️🔥
Записаться на консультацию: https://t.me/psikolog_ira
Страх ОДИНОЧЕСТВА, РАССТАВАНИЕ и НЕЭТИЧНЫЕ психологи! Ответы на ВАШИ ВОПРОСЫ 🦋
Почему у ПСИХОЛОГА НЕТ КЛИЕНТОВ?! Отношение к психологам в России.
Что такое ИНТЕРВИЗИИ и СУПЕРВИЗИИ? Как ВСТУПИТЬ В ГРУППУ интервизии? 🤔🧠
Как ПСИХОЛОГУ оставаться В РЕСУРСЕ? Проф.гигиена помогающих специалистов 🩵
Как ПРАВИЛЬНО ставить ЦЕЛИ и ДОСТИГАТЬ ИХ? 🎯🏃🏼♀️
Как ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ РАБОТАТЬ? Откуда брать силы? – ответы на вопросы подписчиков от психолога 🩵
ИНТЕРВИЗИЯ для ПСИХОЛОГОВ и студентов психфака. Ответы на САМЫЕ ЧАСТЫЕ вопросы о ЧАСТНОЙ практике
КАК ПСИХОЛОГУ ВЕСТИ СОЦ. СЕТИ? Что НЕЛЬЗЯ ПУБЛИКОВАТЬ?! Я больше НЕ ПСИХОЛОГ?!
Я не могу без тебя жить! Как травмы влияют на твои отношения? 👉🏻 4 типа привязанности
Контроль эмоций: правда или вымысел? Польза и вред контроля себя.
Топ-5 советов советчикам или как ответить деликатно на непрошеный совет? #психология#отношения#совет