FIT CAN
به فیت کن خوش اومدی – مرجع فارسی‌زبانان برای فیتنس، بدنسازی، سبک زندگی سالم و اخبار حرفه‌ای این صنعت در دنیا!
برای دریافت مشاوره ورزشی و تغذیه با من در ارتباط باشید.
مربی رسمی مورد تایید لیگ حرفه ای بدنسازی NPC
مربی رسمی شورای ورزشی آمریکا ACE
مربی بدنسازی و فیتنس از سازمان پزشکی ورزشی امریکا NASM
مشاور تغذیه آماده سازی رقابتهای بدنسازی از سازمان پزشکی ورزشی امریکا NASM
داور لیگ حرفه ای و CPA
Welcome to Fitcan
I’m Vahid – an NPC-certified coach, official bodybuilding judge in Canada, and a professional fitness trainer with years of experience. At Fitcan, we train smarter and grow stronger – physically and mentally.
Join the Fitcan Family and level up your body, knowledge, and lifestyle!
بهروز تابانی تنها نماینده ایران در دبی پرو + اولین آپدیت درک لانسفورد + لوگان فرانکلین یا رامون دینو
رقبای بهروز تابانی در دبی پرو مشخص شد + پلن سمسون داودا برای تکرار قهرمانی المپیا + مدعی کلاسیک جدید
بهروز تابانی آماده نبرد بزرگ، بهروز یا سمسون؟ + ساسان حیرتی و دبل قهرمانی + لیست دبی پرو تا بحال
شیر نیجریه ای بیدار شد! رقابت داغ با گرگ ایرانی در مسترالمپیا ۲۰۲۵ + دارک هورس دبی پرو + کیان بهترین
غافلگیری به سبک بهروز تابانی! + رقابت وحید بادپی و میثم اسکندری در دبی پرو + گودویتو آیا فتوشاپه؟
کات، کاندیشن، قهرمان! بهروز تابانی برای تاج می‌جنگه + فیزیک خیره‌کننده ژنرال، دبی منتظر بمب ایرانی
نبرد برای ساندو! هادی چوپان برگشته + بیگ رامی در راهه + نیک واکر آماده انفجار + سمسون با تمام توان
بهروز آماده تسخیر دوباره دبی! جایزه ۱۴۰ هزار دلاری در تیررس + اندروجکد بازسازی ضعفها + آپدیت گودویتو
طلسم شکست، قهرمانی ساسان حیرتی در تورنتو سوپر شو ۲۰۲۵ و کسب جواز المپیا + حسین کلاته سوم شد
لی هنی مدعی شد شکست دادن هادی چوپان خیلی سخته و بهروز در تاپ فایو + نیک واکر هنوز آماده استیج هست
بهروز تابانی در بینوس دبی ۲ هفته تا رقابت + رقابت درک و برندون با غولی بنام سمسون + آپدیت حسین کلاته
مهدی جابری آماده‌تر از همیشه + آیا نیهات کایا آماده نبرد هست؟ + برندون کوری آماده رقابت سمسون و درک
ویزای هادی چوپان و بهروز تابانی برای مستر المپیا کنسل شد؟! + آپدیت دیوانه‌وار سامسون + رافائل تاپ ۵
بهروز ترسناک خوب شده! + سامسون یه بدنساز متفاوت با استایل منحصربه‌فرد! + ریگن یا ساسان حیرتی
حسین کلاته یا ساسان حیرتی + تخریب شخصیت هادی هنوز ادامه داره، چرا + کیان پیرسون و مسابقه در اوپن
آیا هادی چوپان پیشرفت داشته + آیا بهروز میتونه در تاپ فایو المپیا باشه + لوگان فرانکلین بهترین گزینه
رونمایی از ورژن جدید هادی چوپان + بهروز تابانی محبوب بزرگان بدنسازی + مهدی جابری به کسی باج نمیده
بهروز تابانی به سبک آرنولد شواتزنیگر + آیا سمسون قهرمانی رو تکرار میکنه؟ + آیا درک تاریخ سازی میکنه؟
ژنرال سه هفته تا قهرمانی دبی + سمسون داودا یا غول ۱۴۵ کیلویی + نیک واکر آیا میتونه مستر المپیا بشه؟
هادی چوپان با حجیم ترین ورژن در المپیا + بهروز و هنی رامبد در ایتالیا + رقابت مجدد ساسان و ریگن
هادی فوق‌العاده است + آیا سامسون باید حجیم‌تر بشه؟ + آپدیت جدید بهروز در ایتالیا + رامون عالی شده
بهروز تابانی یا مارتین فیتز واتر + نیک واکر چه کسی رو میخواد شکست بده؟ + گود ویتو در حال آماده سازی
با این بدن، کسی جلودار بهروز تابانی تو دبی پرو هست؟ + اولین جواز المپیا امسال برای میثم اسکندری
هادی چوپان میتونه همه رو غافلگیر کنه + میثم اسکندری و محمد نوروزی دو حرفه ای جدید؟ + مایک سامرفیلد
فینال کالیفرنیا پرو ۲۰۲۵، ریگن گرایمز قهرمان شد!
پخش مسابقه کامل کالیفرنیا پرو ۲۰۲۵، ساسان حیرتی در یک قدمی المپیا
بهروز تابانی و هنی رامبد در ایتالیا شاید شروع همکاری + درگیری مجدد باب با نیک واکر + ریگن گرایمز
بهروز تابانی یا سمسون + هادی چوپان یا نیک واکر + ژنرال مهدی جابری به کسی باج نمیده + نیهات کایا
نظر سرداور المپیا در مورد هادی و بهروز + نیک واکر : من درک رو شکست میدم + ریگن گرایمز یا ساسان حیرتی
پلن هادی چوپان و هنی رامبد برای قهرمانی المپیا + نیک واکر آیا میتونه مستر المپیا باشه؟ + ساسان حیرتی