MMA Zelenograd

БОКС I КРОСС I Разноимённый Прямой Удар I MMA Методика

БОКС I Вкрутки I MMA Методика

БОКС I УДАР С ЗАМАХОМ или БЕЗ? I MMA Методика

БОКС I Плечи I MMA Методика

БОКС I Стойка I MMA Методика

БОКС I Введение I Стойка I Пружина I Вкрутки I Удары I Защита [MMA Методика]

MMA Методика I Введение I Таблица