Ana Ceglio

Sou Ana Ceglio, psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Neurociência. Criei este canal para falar sobre como funcionamos enquanto seres humanos — algo essencial e que não aprendemos na educação formal. Acredito que entender a nossa mente muda tudo, porque conhecimento transforma. Aqui, você encontra conteúdos que ajudam a desenvolver consciência, promover mudanças reais e valorizar a saúde mental como parte indispensável da vida.