We Love Poledance

Poledance Training #56 Pit Hold / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Core-Training mit Nick

Poledance Training #55 Frage und Antwort mit Nick / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #54 Bird / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #53 Das richtige Studio / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #52 Nirvana / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #51 - 3 Tipps zum dehnen / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #50 Claw Grip / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #49 Verletzungen vorbeugen / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #48 Unicorn / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #47 - 3 Tipps für Meisterschaften / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #46 Russian Layback / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #45 - 3 Tipps für Anfänger / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #44 Frage und Antwort mit Yatzin / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #43 Scorpio Handstand / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #42 Cupid / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #41 Warrior / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #40 Floor Based Shoulder Mount / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #39 Thinker Seat / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #38 Sneaky V / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #37 Hip Hold Seat / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #36 Tuck Through Spin (Pike) / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #35 Ziggy Split / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #34 Wenson Straddle / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #33 Cradle Spin & Twisty Seat Variatio / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #32 Back Attitude Spin / Pole Dance und Pole Fitness in Köln Poledance -

Poledance Training #31 - Shoulder Mount Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #30 Forearm Grip / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #29 - Brass Bridge / Pole Dance und Pole Fitness in Köln

Poledance Training #28 - Handstand an der Pole / Pole Dance und Pole Fitness in Köln