emkfit
HIIT, DANCE, PILATES, STRENGTH.
Workouts that make you feel like you're at the CLUB vs at the gym!!
Certified PT and Fitness Instructor.
Creator of EMK HIIT, EMK DANCEFIT, EMK-Pilates
Fake it til You Make It/Wrong and Strong
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РОЖДЕСТВЕНСКОЙ ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ВЕЧЕРИНКИ В СТИЛЕ ПОП
Тренировка по пилатесу «Балет «Щелкунчик»» — без оборудования, только стоя!
АНОНС HIITMAS 2025 — ВЫИГРАЙТЕ ПОТРЯСАЮЩИЕ ПРИЗЫ И ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ЛУЧШЕМУ ФИТНЕС-ЧЕЛЛЕНДЖУ ГОДА!
Тренировка всего тела по пилатесу от Бритни Спирс. Без дополнительного оборудования или утяжелите...
ПРОКАЧАЙТЕ МЫШЦЫ ПРЕССА В ЭТОЙ ТРЕНИРОВКЕ С СЕКСУАЛЬНЫМИ ЛАТИНСКИМИ ТАНЦАМИ
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА «СЕКСУАЛЬНОЕ БОДИ-ПОЗИТИВ» — Давайте почувствуем уверенность в своем теле...
ПИЛАТЕС В СТИЛЕ ЗОМБИ-ХЭЛЛОУИН - все занятия стоя, без оборудования!! ДАВАЙТЕ ПОСТРАСТЕЕМ!
ТЕЙЛОР СВИФТ «ЖИЗНЬ ШОУ-ГЕРЛ» 22 МИН. ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА. Доступны варианты с низкой ударной...
FIRED UP REVENGE BOD КИКБОКСИНГ HIIT ТРЕНИРОВКА — БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ — БЕЗ ПРЫЖКОВ
FLEETWOOD MAC ДОМАШНИЙ ПИЛАТЕС ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА - БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ИЛИ ДОБАВЛЕНИЯ УТЯЖЕЛИТЕЛ...
SABRINA CARPENTER MANS BEST FRIEND PILATES FULL BODY WORKOUT NO EQUIPMENT
30 DAY DANCE CHALLENGE PLUS NEW EMKFIT MERCH LAUNCHING!
20 MIN GIRLY POP PILATES PRINCESS WORKOUT-NO EQUIPMENT OR LIGHT WRIST WEIGHTS
FREAKY FRIDAY HIIT DANCE WORKOUT 20 MIN
SLAY AND SWEAT 90S/2000S QUEENS OF HIP HOP DANCE WORKOUT
WARRIOR SCULPT FULL BODY WORKOUT TO BADASS MUSIC
LOVE ISLAND PILATES WORKOUT-NO EQUIPMENT ALL STANDING
KPOP DEMON HUNTERS HIIT DANCE WORKOUT
2000's FULL BODY TONE WORKOUT- FOLLOW ALONG TO THE BEAT WITH LIGHT WEIGHTS
LET THAT SH*T GO--FULL BODY PILATES FOR ANXIETY AND MENTAL HEALTH
THE MILEY CYRUS ERAS TOUR HIIT DANCE WORKOUT CHALLENGE--FROM HANNAH MONTANA TO HER NEWEST ALBUMS!
ITS TIME FOR A NEW SUMMER CHALLENGE--WIN PRIZES!!
SUMMER HITS 2025 AB FOCUSED DANCE HIIT WORKOUT
FULL BODY MAGIC: DISNEY WORKOUT CHALLENGE--Tone your full body with just light weights!
SHREK DANCE PARTY HIIT WORKOUT-- UPGRADED FROM 2020!
THE ORIGINAL 2020 DISNEY DANCE WORKOUT-REDONE AND UPGRADED WITH THATDISGIRL!
THE OG 2000'S EMO PUNK ROCK DANCE WORKOUT--GREEN DAY, BLINK 182, PARAMORE AND MORE!
THROWBACK 2000S DANCE PARTY WORKOUT-- REDO FROM 2020
LADY GAGA'S MAYHEM HIIT DANCE WORKOUT--WITH LOW IMPACT OPTIONS!