ErnährungsLogik
ErnährungsLogik erklärt Ernährung einfach, wissenschaftlich und alltagsnah.
Hier findest du klare Antworten auf Fragen rund um gesundes Essen, Nährstoffe, Metabolismus und praktische Tipps für deinen Alltag.
Kurz, verständlich und evidenzbasiert – damit du jeden Tag smarter essen kannst.
Welches Protein deinen Körper nach Training, Stress und Krankheit wirklich regeneriert
Das nährstoffreichste Lebensmittel der Welt – kaum jemand isst es
Schmalz oder Pflanzenöl – welches Fett ist gesünder?
Der wichtigste nächtliche Effekt von Apfelessig, den kaum jemand kennt
Die Muskelaufbau-Supplemente, die wirklich wirken
Das wird dich wütend machen!
Die Wahrheit über Antihaft-Kochgeschirr: Teflon
Die Top 10 Nährstoffblocker
Sind diese „gesunden“ Kinderlebensmittel wirklich so gesund?
Wie findest du die perfekte Ernährung für deinen Körper?
Wie Kreuzblütler den Körper entgiften (Gifte aus dem Körper entfernen)
Ist rotes Fleisch schlecht für dich?
Bekommst du tatsächlich Strahlung ab, wenn du dein Essen in der Mikrowelle erhitzt?
Die 2 gefährlichsten Lebensmittel: Unbedingt ansehen!