Tulug Topa

SARKOPLAZMİK/MİYOFİBRAL?...

GÖGÜS ANTRENMAN(kilo azaltmadan açış yapabilme)

MALUMAT DEĞİL BİLGİ OLMALI...

AKTİF PROF

29 EKİM de OMUZ/TİCEPS/SOHBET

YA KISA-SERT YA DA MUTLAKA KISA SERT

EVDE İDMAN(OMUZ/TRİCEPS)

MAKİNE GARAJ

ÇEŞME VLOG/ALAÇATI PORT İDMAN

6lı SET BİCEPS

RİR ciler/GÖĞÜS ANTRENMAN

OMUZ/TRİCEPS

SIRT/ARKA OMUZ GELDİ...

ÖNKOL/ GÖGÜS İDMAN(yeni)

KAS ÇEKİRDEĞİ...

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET...

ŞENER ÜŞÜMEZSOY FİNAL .......KONFOR ALANI

ŞENER ÜŞÜMEZSOY......DEPREM/VÜCUT GELİŞTİRME

YORULMAK MI? TÜKENMEK Mİ?....

DİYET HATALARI...

KISA-SERT-ŞİDDET ile ?...

GH...

DUBAİ HALLERİ

DUBAİ

ÇARESİZLİK BARINDIRAN yorumlar...

6 Haziran 2025

NE KADAR İLAÇ O KADAR ÖLÇÜ MÜ?...

SADECE ANLAMAYA ÇALIŞMAK...

BİLGİLİYİM....O DA BİLGİLİ....

İLLEDE GH KONUSU...