Freiheit im Kopf

Es hängt oft von den äusseren Lebensumständen ab, ob wir uns frei fühlen oder nicht. Aber viel wichtiger als die Umstände sind unsere Gedanken. Wir müssen uns entscheiden: wollen wir Opfer bleiben oder unser Leben möglichst selbstbestimmt geniessen? Freiheit beginnt im Kopf.

Nach aussen hin scheint mein Leben alles andere als frei zu sein. In meinem Kopf fühle ich mich heute aber unabhängiger, als noch vor ein paar Jahren, obwohl ich damals mehr Geld verdiente und mehr Zeit für mich hatte.

Natürlich klappt das mit den guten Gedanken nicht immer. Ich habe immer wieder schwere Tage in denen ich sehr um mein Wohlbefinden ringe und es gab in der jüngsten Vergangenheit schlimme Schicksalsschläge, die ich bewältigen musste.
Umso wichtiger ist es, dass ich mich um meine seelische Gesundheit kümmere. Und was ich da so mache, das möchte ich mit euch teilen.

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