Hinafit
Diet Recipe | Workout | Daily Vlog | 筋トレ・ピラティス・ヨガ・ヘルシーレシピVlog
こんにちは😊Hinataです!
このチャンネルでは、K-POP筋トレ、エクササイズ、ダイエットレシピなどなど沢山の動画を発信しています!
是非他の動画も見てみてね🥰
Hello! Thanks for stoping by my channel!
In this channel, I`ll be sharing healthy food recipes, exercise, k-pop workout and more!
If you are interested, make sure to join me by subscribing!
Instagram→@hinatatrc
https://www.instagram.com/hinatatrc/
E-mail ▷ [email protected]
English Inquiry E-mail ▷ [email protected]
Давайте приведем все тело в тонус! Ежедневные тренировки для похудения и пилатес!
Получите подтянутое и гибкое тело с растяжкой всего тела от LE SSERAFIM 💖
4-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА🔥 ПОЛУЧИТЕ ТОНКУЮ ТАЛИЮ, КАК У K-POP-АЙДОЛА!
Видеоблог о путешествиях по Новой Зеландии🐏🌳 | Наслаждаемся природой Квинстауна и Ванаки⛰️
10-минутное кардио без прыжков❤️🔥Веселая тренировка для сжигания жира✊
Видеоблог о еде🥗Что я ем за 3 дня, чтобы оставаться в форме и здоровым🥣 Жизнь в Австралии
Вонён тоже так делает🤍 Программа пилатеса для подтянутой нижней части тела🎀
Видеоблог о здоровом питании🥗 Советы по питанию и что я ем за день в Австралии🇦🇺
Расслабьте разум и тело в утомительный день 🕊️ Йога-растяжка для начинающих
Видеоблог о здоровом питании🥣 Что я ем за день в Австралии | Программа тренировок в спортзале
Пилатес для тонизирования всего тела❤️🔥 Стройные ноги, подтянутый пресс, ягодицы и спина
Видеоблог о здоровом питании🇦🇺Повседневная жизнь японцев, живущих в Австралии
Расслабьте все тело всего за 5 минут ☀️ Растяжка всего тела в тонусе
Здоровый блог🥣 Что я ем за день и видео о жизни японцев в Австралии🇦🇺🇯🇵
Плейлист🎧 K-POP R&B | Расслабляющий утренний режим🌤️ | Расслабляющий 🩵
Для типа фигуры «груша»! Стройные ноги и подтянутый пресс: тренировка и растяжка🩵
1M вопросов и ответов🩵 Как оставаться в форме?/Как сохранять мотивацию/MBTI/Мой тип
Для типа фигуры «песочные часы»! Тренировка верхней части тела и растяжка❤️🔥
5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТРОЙНОГО ПРЕССА🔥 Программа интенсивных тренировок пресса от MEOVV Нарин
Получите стройные руки, как у айдола K-POP! Растяжка и тренировка подтянутых рук!
Что я ем в день и повседневная жизнь в Австралии🥣 Курс пилатеса начался! 🐳
Стройные ноги и подтянутые ягодицы —тренировка на лето❤️🔥 Приседания для сжигания жира на всем теле
Что я ем за день, чтобы оставаться в форме в Австралии🥣 Тренировки, милые кафе и многое другое💛
Программа интенсивной тренировки пресса и ягодиц от Кэтси Даниэлы 🍑+растяжка
НОВАЯ интенсивная тренировка пресса из 11 линий от LE SSERAFIM KAZUHA❤️🔥
Исправьте осанку и получите стройный нижний пресс и бедра❤️🔥
4-МИНУТНАЯ ПЛАНКА ДЛЯ ЖЖМИТЕЛЯ ПРЕССА🔥 ПОЛУЧИТЕ ТОНКУЮ ТАЛИЮ И ПОДТЯНУТЫЙ ПРЕСС!
Получите стройные икры и прямые длинные ноги! Растяжка и массаж икр. Исправьте о/искривленные ноги💛
3 МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПРЕССЫ🔥 ПОЛУЧИТЕ ТОНИРОВАННЫЙ ПРЕСС И ТОНКУЮ ТАЛИЮ!
Диетический видеоблог Что я ем в течение дня, чтобы оставаться в форме и повседневная жизнь в Австра