BFIT DEVELOPMENT
Des entrainements funs et efficaces dans le but de t'aider à atteindre tes objectifs donnés par Coach Dominique, Esther, Stanley, Kewin et Bradley!
Conçu pour tous les niveaux
Vidéos fitness & lifestyle tous les Lundis afin de débuter la semaine en BEAUTÉ :-)
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#DONTQUITBFIT
'INSANE' 70 Minutes of Straight-Up Hip-Hop Power. Can You Handle It?
IMPOSSIBLE to Make It Through Without Breaking a Sweat!
STEP INTO THE PARTY! 🔥 DANCEHALL X SOCA X REGGAE X AMAPIANO WORKOUT | 75 MINUTES
Merengue Hip-Hop Step Workout Burn Calories & Have Fun!
VIBES UNLIMITED DEMBOW X AFROBEAT STEP WORKOUT 70 MINUTES
HIP HOP THROWBACK STEP WORKOUT OLD SCHOOL VIBES 75 MINUTES
LATIN X AFROBEAT X HIP-HOP STEP WORKOUT | DYNAMIC RHYTHMS & ENERGY | 50 MINUTES
MERENGUE X OLD SCHOOL HIP-HOP STEP WORKOUT | FUNKY BEATS & LATIN VIBES | 45 MINUTES
DANCEHALL X HIP-HOP X SALSA STEP WORKOUT | HIGH ENERGY & LATIN VIBES | 75 MINUTES
DANCEHALL X AFROBEAT STEP WORKOUT HIGH ENERGY & EXCITED VIBES 75 MINUTES
HIP HOP LATIN STEP JAM | ALL LEVELS | DANCE & CARDIO | 45 MINUTES
AFRO-ARABIC JAM | DANCE & CARDIO | 40 MINUTES
CARIBBEAN FLAVORS WORKOUT | AFRO BEATS | 40 MINUTES OF FUN
AFRO BACHATA DANCE WORKOUT | SWEAT & SMILE | 42 MINUTES
OLD SCHOOL JAM STEP WORKOUT | HIP HOP CLASSICS | 35 MINUTES
ISLAND GROOVE STEP WORKOUT | REGGAE BEATS | 35 MINUTES
AFROBEATS STEP WORKOUT | AMAPIANO | FUN CARDIO | 30 MINUTES
LATIN STEP AEROBICS WORKOUT FOR BEGINNERS | SALSA, MERENGUE, REGGAETON | FUN CARDIO | 25 MINUTES
ABS WORKOUT BFIT
Maîtrise le L-Step en Step Workout: Technique Facile et Efficace
Step over & back spin (tutoriel #12)
Scissors Step | MAITRISE LE FACILEMENT comme un pro
Knee Shuffle SIMPLIFIÉ (tutoriel #13)
Maîtrise FACILEMENT le Double Tap (tutoriel #14)
Deviens Pro du Step (Pour Débutant)
Apprends FACILEMENT le Step 360° (1foot) - Débutant
Touch & 3 taps steps (Tutoriel #8) | POUR DÉBUTANT
👣 Apprends le Step 360° | 2 Feet |: Guide Simple, Efficace et FACILE 🔄(tutoriel#10)
Deviens Pro FACILEMENT du Step avec le Jump Shot, Side & Curl Step (tutoriel#3)
Ce Nouveau Step Va Changer Ta Façon de Faire tes steps (tutoriel#5)