9988healthlife
[Selamat datang di HEALTHLIFE 9988] kanal yang didedikasikan untuk kesehatan, vitalitas, dan kebahagiaan di usia lanjut.
Kami berbagi informasi bermanfaat tentang gaya hidup sehat, nutrisi, olahraga ringan, kesehatan mental, serta tips menjaga kualitas hidup agar tetap aktif dan bugar di usia senior.
7 Hari dengan Jahe, Radang Kronis Lansia Mulai Reda
Tanpa Obat! Cara Lansia 70 Tahun Mengurangi Nyeri Lutut
Makanan Ini Diam-diam Merusak Pembuluh Darah Setelah Usia 60 Tahun
Sering Mengucap “Aku Mau Apa Tadi?” Setelah Usia 65? Waspada Sinyal Demensia
Pendaki usia 60+ dibawa ke IGD karena 3 hal ini saat naik gunung
Rutinitas 10 Menit untuk Mengurangi Depresi pada Lansia
Serangan Jantung Saat Sendirian? 7 Detik Penyelamat Nyawa untuk Lansia
Hanya 3 menit sebelum tidur, nyeri pinggang & lutut hilang!
7 Persiapan Sebelum Usia 70: Rahasia Hidup Sehat di Masa Tua
Rahasia Desa Panjang Umur di Jepang! 3 Makanan yang Turunkan Tekanan Darah 50 Poin Tanpa Obat
“Makanan ini bisa turunkan tekanan darah tinggi!” – Rahasia dokter untuk lansia
Jika Lutut Berbunyi ‘Krek’, Lakukan Ini Dulu! Untuk Lansia di Atas 60 Tahun