혜미킴TV | 건강,취미,다양한생활정보
팝송/스마트폰/SNPE 강의 문의 ::010 4266 9827
mail :[email protected]
중장년 전문강사
#뱃살빼기 #중년뱃살 #뱃살스트레칭 #뱃살홈트
#눈건강 #눈운동 #시력회복 #눈피로 #눈체조 #건강꿀팁
혜미킴팝송노래교실 CMSong
2025년 4월 20일
2025년 4월 17일
#숙면 #꿀잠 #잠잘자는
2025년 2월 7일
#소화안되이유 #트림나오는이유 #소화불량이유
#겨울철보약음식 #보양음식 #체온올리는음식
#겨울철뼈건강 #비타민D식품 #뼈에좋은식품
#식물성단백질 #근육관리 #단백질음식
#섬유질식품 #심장건강 #포만감주는식품
혈관속 콜레스테롤 잡아주는 식품 5가지
#기운회복식품 #피곤회복식품 #비타민B군식품
2024년 혜미킴 팝송노래교실 송년회 스케치
2024년 11월 13일
2024년 11월 13일
행복호르몬을 만드는 기분 좋아지게 하는 음식 많이 드세요
#죽을듯한 심한두통 #가슴목통증 #종아리틍증 등이 보내는 위험한 신호 6가지 참고하셔서 건강잘 지키세요.
머리가 지끈거리는 두통 해결하는 방법 , 두통없애는 과일 채소 5가지를 한번 적용해보세요
치매를 예방하는 생활속 예방법 4가지를 잘 활용해보세요
나이들수록 근육저축이 너무 중요합니다. 근육만들기 근력운동법 3가지를 통해서 근육부자되세요
"다이어트의 열쇠는 식욕조절" 식욕을 줄여주는 음식 3가지로 더 쉽게 체중을 관리하세요
효과 100% 중년 살 빼는 습관 3가지 잘 활용해 보세요
꿀잠을 자고 싶으신가요? 꿀잠 부르는 음료 6가지를 잘 활용하세요
무더운 여름에 혈압 낮추는데 딱 좋은 6가지 음료
몸에 좋은 채소 Top 5. 익혀 먹어야 더 건강해지는 이유
#살쏙빼는방법 #살빼는칼로리요법 #칼로리줄여살쏙빼기
#뱃살지방빼기 #뱃살제거 #뱃살빼는습관
#살쫙빼기 #변쫙빼기 #살빼는음식