Teodor Badea
Antrenamet de piept cu triceps cu Darie 💪
Zi de picioare pentru BJJ si MMA💪
Antrenament de spate si abdomen cu fratele meu💪🔥
Antrenament de forta special pentru MMA si BJJ
Invata sa proiectezi ca si Islam Makhachev @ufc
Umeri si Brate cu fratele meu de 15 ani💪
SPATE SI BICEPS cu fratele meu in stil BATMAN
Antrenament de piept si umeri. (Obosit dar nu există scuze.)
Spate si biceps cu fratele meu de 15 ani in stil old school
Am luat AUR la ADCC BALKANS LA CATEGORIA 18+ INTERMEDIARI
ep2 Pregatire pentru ADCC BALKANS 2025
Pregatire pentru ADCC Balkans 2025 ep1
RECORD NOU LA DIPSURI | Road To 70 KG
De Unde Imi Iau Proteina Ca Si Vegan | EXERCITIU NOU DE PIEPT
Cum Sa Scapi De Pofta De Zahar | Antrenament De Picioare
FAC BICEPS CU SPATE SI FAC PLANURI PENTRU Men's Physique
PIEPT CU TRICEPS SI discutii despre Judo si ADCC
Primul Meu Concurs ADCC
Pregatire Pentru ADCC | BJJ ACASA | EP. 2
Pregatire Pentru ADCC La DAOS BJJ EP. 1 | + EDIT
Pregatire Pentru ADCC Cu Antrenament De Crossfit | PIEPT SI TRICEPS
Cum Sa-ti Faci Un Shake Vegan | SPATE CU BICEPS
Antrenamentul De Piept A Lui ARNOLD SCHWARZENEGGER | PIEPT
Cum sa faci UMERI MARI folosind doar GANTERE !!! | UMERI cu TRAPEZ
SECRETUL LUI ARNOLD PENTRU UN BICEPS MARE | SPATE CU BICEPS
Ce Sa Faci Cand Nu Ai Chef De Antrenament !!!? | TRACTIUNI SI DIPSURI
Cate dipsuri fac cu 60 KG la 17 ani !!!
Incearca aceasta reteta de ovaz ca sa ai energie inainte de antrenament
ACESTE DOUA EXERCITII INLOCUIESC MERSUL LA SALA
INVATA SA FACI TRACTIUNI USOR