Teodor Badea

Antrenamet de piept cu triceps cu Darie 💪

Zi de picioare pentru BJJ si MMA💪

Antrenament de spate si abdomen cu fratele meu💪🔥

Antrenament de forta special pentru MMA si BJJ

Invata sa proiectezi ca si Islam Makhachev @ufc

Umeri si Brate cu fratele meu de 15 ani💪

SPATE SI BICEPS cu fratele meu in stil BATMAN

Antrenament de piept si umeri. (Obosit dar nu există scuze.)

Spate si biceps cu fratele meu de 15 ani in stil old school

Am luat AUR la ADCC BALKANS LA CATEGORIA 18+ INTERMEDIARI

ep2 Pregatire pentru ADCC BALKANS 2025

Pregatire pentru ADCC Balkans 2025 ep1

RECORD NOU LA DIPSURI | Road To 70 KG

De Unde Imi Iau Proteina Ca Si Vegan | EXERCITIU NOU DE PIEPT

Cum Sa Scapi De Pofta De Zahar | Antrenament De Picioare

FAC BICEPS CU SPATE SI FAC PLANURI PENTRU Men's Physique

PIEPT CU TRICEPS SI discutii despre Judo si ADCC

Primul Meu Concurs ADCC

Pregatire Pentru ADCC | BJJ ACASA | EP. 2

Pregatire Pentru ADCC La DAOS BJJ EP. 1 | + EDIT

Pregatire Pentru ADCC Cu Antrenament De Crossfit | PIEPT SI TRICEPS

Cum Sa-ti Faci Un Shake Vegan | SPATE CU BICEPS

Antrenamentul De Piept A Lui ARNOLD SCHWARZENEGGER | PIEPT

Cum sa faci UMERI MARI folosind doar GANTERE !!! | UMERI cu TRAPEZ

SECRETUL LUI ARNOLD PENTRU UN BICEPS MARE | SPATE CU BICEPS

Ce Sa Faci Cand Nu Ai Chef De Antrenament !!!? | TRACTIUNI SI DIPSURI

Cate dipsuri fac cu 60 KG la 17 ani !!!

Incearca aceasta reteta de ovaz ca sa ai energie inainte de antrenament

ACESTE DOUA EXERCITII INLOCUIESC MERSUL LA SALA

INVATA SA FACI TRACTIUNI USOR