Cultura para la Cultura Física
Hola amigos! Soy Alejandro
Bienvenidos a mi CANAL
Mi objetivo es mostrar mi PROCESO DE ENTRENAMIENTO EN TRIATLÓN y TRABAJO como PREPARADOR FÍSICO
Aquí podrás ver cómo se programa un ciclo de ENTRENAMIENTO y todo lo que conlleva poder ser un DEPORTISTAS DE ALTO RENDIMIENTO, así como también información valiosa sobre ENTRENAMIENTO DE HIPERTROFIA, DE FUERZA, UN CATÁLOGO DE EJERCICIOS y NUTRICIÓN.
Hablándote desde mis estudios como LICENCIADO EN CULTURA FÍSICA, PASANTE DE LICENCIATURA EN NUTRICIÓN CLÍNICA, MAESTRANTE EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO, y desde la teoría-experiencia en el campo.
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Clínica del Ejercicio Físico y el Deporte
FULL WEEK | ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN... buscando el ALTO RENDIMIENTO
DÍA 22 entrenando TRIATLÓN - MESOCICLO Introductorio - MICROCICLO de choque
DÍA 21 entrenando TRIATLÓN - MESOCICLO INTRODUCTORIO - MICROCICLO choque
DÍA 19 Y 20 | ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN... buscando el ALTO RENDIMIENTO
DÍA 18 | ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN ... REINCORPORACIÓN A LA CARRERA...buscando el ALTO RENDIMIENTO
DÍA 17 | ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN... PRIMER SESIÓN DE CARRERA...buscando el ALTO RENDIMIENTO
DÍA 16 | ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN... buscando el ALTO RENDIMIENTO
DÍA 15 | ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN...buscando el ALTO RENDIMIENTO
DÍA 14|ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN...buscando el ALTO RENDIMIENTO ...FT. MEMELITAS/GORDITAS/PICADITAS
DÍA 13 | ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN... buscando el ALTO RENDIMIENTO
DIA 12 | ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN
DÍA 11 | ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN... buscando el ALTO RENDIMIENTO
DIA 10 | ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN... buscando el ALTO RENDIMIENTO
DÍA 9 | ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN... buscando el ALTO RENDIMIENTO
DÍA 7 Y 8 | ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN... buscando el ALTO RENDIMIENTO
DÍA 6 | ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN... buscando el ALTO RENDIMIENTO
DÍA 5 | ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN... buscando el ALTO RENDIMIENTO
DÍA 3 Y 4 ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN... buscando el ALTO RENDIMIENTO
DIA 2 ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN ... en busca del ALTO RENDIMIENTO
DIA 1 DE ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN buscando el ALTO RENDIMIENTO ... de nuevo