Online Revolution. Школа танцев и спорта онлайн.
Привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич. Со мной Вы научитесь красиво танцевать, иметь замечательную растяжку и многое другое. Много полезных онлайн уроков уже есть на нашем канале.
Я руководитель шоу-балета "Культурная революция" Несмотря на то, что наш коллектив еще молодой, мы много чего достигли. Своим опытом в танцах онлайн я готова поделиться с Вами.
Новые уроки и челленджи каждую неделю!
ПОДПИСЫВАЙСЯ на наш канал - это даст стимул снимать новые уроки для Вас! Приятного просмотра :)
10ee249f-d033-4d7d-bca7-4b74e9df7c86
Лавочка в действии: Тренировка на СИЛУ и ВЫНОСЛИВОСТЬ для настоящих чемпионов!
Соревнование на гибкость: Продольный шпагат со станка! Кто победит?
СВЕЧА на максимум: Подводящие упражнения для идеальной гибкости!
Йога с пушистиками: Кристина Мацкевич повторяет позы с животными!
Прыгни выше: Упражнения на лавочке для мощного прыжка!
Йога с животными: Повторяй, если осмелишься!
Тренируйтесь с умом: Как превратить обычную лавочку в мощный тренажер!
Йога с животными: Неожиданный челлендж! Повторяй за пушистиками!
Шокирующие трюки: Вращение и прыжок в диск! Пируэт и алясгон для новичков!
Сражение на балансерах: Кто выстоит в борьбе за победу?
Энергия в движении: Фитнес для юных спортсменов!
ЧЕЛЛЕНДЖ - ИГРА! Йога-Стулья: Кто останется на победном месте?
Йога-Поединок: Кто сильнее — опыт или энергия?
Йога-Вызов: Кто из девочек станет чемпионкой?!
Танцевальные секреты: Освойте идеальный баланс с шоу-балетом "Культурная революция"!
Кто останется на ногах? Балетный батл: Проверка на баланс!
Как сесть на продольный шпагат новичку? Самые эффективные упражнения! Шпагат быстро и без боли!
Профессионал против новичка: кто одержит победу в этом увлекательном челлендже?
Кто дольше? Челлендж-Соревнование со зрителями! Держим равновесие!
Эффективная тренировка с блоками. Простые упражнения для гибкости в домашних условиях!
Танцевальная битва на выбывание: Кто станет звездой шоу балета?
Гибкая спина за пару минут: 3 Упражнения, которые изменят твою жизнь!
Шведская стенка: Кто станет королевой челленджей?!
Прокачай всё тело дома: Шпагат, растяжка и ноги с Кристиной Мацкевич!
Йога на грани: Как я чуть не потеряла голову! Часть 2 с Кристиной Мацкевич!
5 минут до гибкости: Растяжка стоп и подъёмов с Кристиной Мацкевич!
Йога Челлендж: Падения, Улыбки и Невероятные Позы!
Замри на Миг: Пауза Челлендж для Настоящих Чемпионок!
Акробатика в танце: Освой прыжок в шпагат с захватом!
Как сделать стойку скорпион на локтях: Уроки от лучших!