شاف روز للطبخ والاقتصاد المنزلي.
مرحبا بيكم في قناة شاف روز للطبخ والاقتصاد المنزلي 👩🍳✨
هنا تلقاو كل ما يخص الطبخ والتوفير من قلب الدار الجزائرية 🇩🇿
وصفات اقتصادية وسهلة، مشتريات ذكية، تنظيم الميزانية الشهرية، وجدول وجبات للتوفير بلا حرمان 💰
نشارككم أفكار للتدابير المنزلية، خزين المطبخ، وتنظيم المصروف خطوة بخطوة 📝
الهدف ديالي هو نعاون كل ماكثة في البيت كيفاش تعيش بتنظيم وتدير ميزانية متوازنة بلا ديون
انضمي لعائلة شاف روز ونتعلمو مع بعض كيفاش نوفر الوقت، الجهد، والمال
🍲 طبخ، 🧺 تدابير، 💡 وتنظيم... طريقك نحو اقتصاد منزلي ذكي ومريح 🏡
علاش ميزانية الدار تضيع في رمضان؟ الحقيقة اللي ما يحبوهاش 😔
حضّرت 7 وجبات في يوم واحد 🍽️ | تحضيرات مسبقة لرمضان توفّر الوقت والمال 💸
5 تدابير منزلية ذكية تخليك توفير 50% في مصروف البيت من ميزانية رمضان 2026💸🛒
تقسيم ميزانية رمضان 2026 💸 تدابير ذكية تخلّيك تبعدي الديون
تجميد الدجاج لرمضان 2026.تقسيم تنظيف،تجميد(تفريز )اقتصادي يوفر نص الميزانية
شوفو قبل ما تصرفو مشتريات رمضان.7 تدابير و نصائح لتوفير 90% من ميزانية رمضان🛒💰
مصروف شهر ديسمبر 2025 بـ836 ألف فقط! ميزانية 6 أفراد + مشتريات اقتصادية وتوفير لرمضان🛒
برنامج أكل صحي واقتصادي 🍽 افكار للتوفير +وصفات سهلة بالجزائر 2025
ميزانية شهر كامل بـ2.5 مليون فقط لـ6 أفراد | قائمة مشتريات + خطة توفير قوية 2025
ابداي مشروع المحاجب سريعة🤑مشروع نسائي بدون رأس مال مربح جداا فيه فايدة عمل من المنزل
شوفو كيفاش ب1.5 مليون ميزانية شهر كامل ل7 أفراد والنتيجة ريحتني😱
تحدي كيفاش نقسم 2 مليون على شهر كامل لـ5 أفراد لميزانية ومشتريات اقتصادية
تحدّي كيفاش ب2 دجاجات = شهر كامل! 🍗🔥 خطة توفير 40% للعائلة
الجزء 2.تحدي كيفاش نطيب أسبوع كامل بـ2000 دج! 🍽️ وجبات صحية واقتصادية🔥
الجزء الاول كيفاش نطيّب أسبوع كامل بـ 2000دج؟ المشتريات الذكية 🛒تحدي
طريقةجديدة لتحضيرت وجبات رمضان.من المجمد.وفّري وقتك وميزانيتك
كيفاش قسمت ميزانية المطبخ بذكاء | Essential Kitchen Budgeting & Smart Saving Tips
10 تدابير منزلية ذكية لتوفير 50% من مصروف البيت وتنظيم الميزانية الشهرية🛒
مشتريات نوفمبر 2025.ب 770 الف/عائلة من 6 اشخاص+ نصائح لتوفير من مصروف البيت
برنامج أكل أسبوعي مكتوب صحي اقتصادي من السبت الى لجمعة+حلوة لقهوة لعصر تنظيم ميزانية مصروف لبيت 2025
شوفي ب2.5 مليون عشنا شهر كامل لعائلة 6 أفراد! 🍽️🔥 ميزانية ومشتريات اقتصادية
5 أفكار تعلم المرأة تقتصد وتوفر الدراهم من الميزانية الشهرية ومصروف البيت 💰
كيف تعيش عائلة من 4 أفراد شهر كامل بـ1.5 مليون فقط؟ 😱🍽️ (ميزانية + مشتريات)
جبتلك تدابير منزلية لحفظ الفواكه 🍎 بطريقة صحية وتوفير المصروف
كيفاش نعيش 30 يوم بدون ديون 💰 قائمة مشتريات ذكية للتحكم في الميزانية الشهرية 2025
شوفي كيفاه نصرف وندير التوفير 👛 الأفكار والتدابير لتنقص عليك المصروف + نصائح مشتريات مجربة
كيف جبت مشتريات المطبخ لشهر كامل لأربع أشخاص بـ516 ألف فقط! 😱 شوفوا السر
أسبوع كامل بـ 300 ألف دج فقط! وجبات غداء وعشاء اقتصادية لكل العائلة 🍽️💰
مشتريات شهر كامل بـ 7000دج - شوفو النتيجة الصادمة 😱
فكرة عشاء اقتصادية دولمة باذنجان لذيذة مستحيل تبقى منها لقمة🍽