Tanja Riedeberger

Willkommen auf meinem Kanal 💖 Ich bin Tanja – Trainerin und Mentorin für Frauen ab 40, die ihre Wechseljahre bewusst, vital und mit neuer Lebensfreude gestalten wollen.

Hier findest du wertvolle Inhalte für dein Wohlbefinden:
💃🏼 Tanzfitness & Mindful Pilates – für mehr Spaß, Energie und Beweglichkeit.
🧘‍♀️ Mentale Balance & Meditation – für innere Aufrichtung und mentale Stärke.

🎙 Jetzt neu: Mein Videopodcast "tanja talkt!"– Wechseljahre im Flow. Echte Gespräche über die Perimenopause, wertvolle Tipps und Inspiration für diese besondere Lebensphase.

💃🏼 Alle meine Tanzvideos sowie den WE LOVE DANCE Livestream findest du auf meinem zweiten YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@welovedance

📲 Folge meinem WhatsApp-Kanal für anstehende Live-Termine und kostenlose Teilnahme-Links (siehe unten).
ℹ️ Mehr Infos & Online-Mentoring: https://gesund-im-wechsel.de