Рузанна Успенская
На этом канале про грамотное отношение к телу через еду и не только.
Всем привет я Рузанна Успенская клинический нутрициолог. Все что происходит вокруг нас, а также наш подход к питанию влияет на здоровье и состояние. Чаще понять причины тех или иных состояний сложно.
На канале взгляд на здоровье со стороны нутрициологии про:
#изменение образа жизни anti-agе
#красота и эстетика
#энергия
#естественное снижение веса
#сохранение красоты и замедление старения
#как улучшить память и побороть тягу к сладкому
#здоровое питание и сон
#работа ЖКТ,
#принципы питания для детоксикации
#стресс-протекция и саморазвитие
А также я записываю вдохновляющие интервью с крутыми людьми из разных сфер. Которые добились результатов и их захватывающие истории, мысли с точки зрения здоровья человека.
Добро пожаловать на канал💚
Мои соцсети:
Утренняя зарядка горы Осетии. Каждое движение – это гармония с природой.
КАК СВЯЗАНЫ НАШЕ НАСТРОЕНИЕ И НУТРИЦИОЛОГИЯ?
Омега-3 - не рыбий жир? Как правильно выбрать? Омега-3 из печени кальмара от Доктор Море
Детоксикация: как безопасно очистить организм от шлаков и токсинов? Система Очищение от Доктор Море
Всё что нужно знать про ВИТАМИН Д
Натуральные добавки для волос
Бич современности варикозное заболевание. Берегите себя. Лечитесь вовремя.
Остеопатия-шарлатанство или наука, которой стоит верить?
Из нищего медика в бизнес-леди! Вся правда про ботокс и правильный домашний уход.
Головная боль. Что поможет, кроме таблеток. Это важно знать, чтобы предупредить головную боль.
Миллионы на ноготочках…главный секрет… Хочу жить эту жизнь каждой клеточкой.
Кто главный враг твоих зубов? Почему зубы так дорого? Руслана Косарева врач стоматолог.
«Почему я всегда устаю?» или как повысить вашу энергию.
Образ жизни это — основа здоровья! На что важно обращать внимание при изменении образа жизни.