지혜호수

고지혈증 고혈압 당뇨 환자가 절대 먹어선 안 될 4가지 음식 | 현역 내과의사가 공개하는 혈관 건강 비법 | 고지혈증 음식 |고혈압 식단 | 당뇨 금지 음식 | 노년 건강 식단

현역 의사가 알려주는 아침 건강 습관 - 65세 이상이라면 꼭 해보세요! '이것'하면 30년 더 건강하게 살 수 있습니다! 건강 | 수명 늘리는 습관| 내과의사 조언 | 오디오븍

60대 이상 에어컨 켜고 주무시나요? 병의 시작입니다”여름철 바른 에어컨 사용으로 건강하게 지내세요! 건강 | 노년건강 | 노후지혜 | 노후 사연 | 지혜 | 시니어채널 오디오북

모기 토마토 하나면 얼씬도 못합니다! 간단한 천연 모기퇴치제모기 걱정 끝! 에프킬라,홈매트보다 강력한 모기 퇴치법 5가지 | 모기 스프레이 위험성, 홈매트 독성, 리퀴드 해로움

감자를 '이렇게' 온가족이 먹었더니 보약이 따로 없습니다! 한잔만 먹어도 만성 염증, 통증 눈녹듯 사라지고 영양제, 약통 싹 치우게 됩니다 (푸드닥터 염증 요리)｜삶의 지혜 |건강

75세 한의학박사가 "무조건 먹어라"며 강조한 여름 보약보다 좋은 장수식품 5가지 | 장수비결 | 삶의지혜 | 여름 보양식 | 시니어 영양식 | 여름철 입맛 | 노년 건강관리,

한 잔의 커피가 당신의 위를 녹입니다 커피가 일으키는 질병! 이 증상 있으면 즉시 중단ㅣ믹스커피 디카페인 라떼 | 커피 끊는 법 | 커피와 위장병 | 노년건강 | 오디오북

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깻잎과 상극인 음식! 절대 같이 먹지 마세요!치매 막으려다 신장 망가졌습니다. 건강을 위해 깻잎은 이렇게 드셔야 막힌 혈관 뚫리고 신장이 살아납니다. 치매예방 | 건강정보 | 사연

당뇨환자가 드셔도되는 과일과 먹으면 안되는 과일, 조심해야할 과일 총 정리 | 잘 드시면 일주일만에 혈당 정상으로 떨어지고 췌장 살아납니다! 혈당 낮추는 과일 | 노년건강| 사연

85세 현역 피부암 전문의가 밝히는 쥐젖 없애는 방법!방치하면 당뇨병, 간질환이나 큰 병일 수 있으니 꼭 검사하세요. 피부에 나타나는 몸속경고! 건강 |피부병 | 붉은점 |당뇨병

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84세 현역의사가 밝히는 충격고백 종합비타민 아닙니다. 비타민C 나이들수록 그냥 먹으면 효과 없습니다! 건강 | 노년건강 | 오디오북 |비타민C 복용법 | 비타민C 부작용

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노년에 나타나는 6가지 가려움증 절대로 가볍게 여기지 마세요| 계속 가려우면 반드시 의심해야 합니다 | 피부 가려움으로 시작된 암 환자의 경고 |건강 |노년건강| 오디오북 | 사연

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힘든일을 한적이 없는데 피곤하고, 술 한 방울도 안 마셨는데 너무 피로하다면? 60대 이상 꼭 봐야 할 진짜 원인과 해결 |건강 | 노년건강 | 노후건강 | 오디오북 |라디오사연

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다리에 자주 쥐 나시는 분, 뇌졸중·심장마비 전조일 수 있습니다. 그냥 넘기면 정말 위험합니다.| 건강 |노년 건강 | 오디오북 | 근육경련 예방 | 노후 지혜 | 노후 사연

60세 넘으면 이 고기는 피하세요! “그 고기가 뱃살을 찌웁니다”노후 건강 지켜주는 고기 4가지 | 노년 건강 팁 | 건강 |노후지혜 | 노인건강 | 오디오북 | 노후사연