Riccardo Mastrotto
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Intervista al Bryan Johnson ITALIANO!
IL PRIMO VERO CENTRO DI BIOHACKING IN ITALIA
INTERVISTA a Noha Rabasco @noha.rabasco
INTERVISTA a Gennaro Borriello @mr.boriello.pt
Lento dietro, lat machine dietro, alzate laterali...🚫ESERCIZI VIETATI?
Epicondilite/epitrocleite/infiam. sovraspinato - VA MESSO IL GHIACCIO?!
HANDSTAND PUSH UP - 3 errori che tutti fanno!
TECAR/LASER/ONDE D’URTO/ULTRASUONI - Ma funzionano veramente?
INFIAMMAZIONE SPALLA - Sei nella fase acuta o non acuta?!
PICCOLI FASTIDI - Cosa fare quando compaiono?
TRAZIONI AL PETTO - Quale dei 2 modi è GIUSTO?!
BRING SALLY UP challenge (ita) - Sfida di trazioni tra crossfitter, powerlifter e calisthenico!
La 🗝 per sbloccare IL MUSCLE UP?! - Provate questo esercizio
Perché le DONNE non riescono a fare i PIEGAMENTI ?! 😕
AUSTRALIAN PULL UP (rematore con sbarra/anelli/trx) - 5 errori da non fare! 🖐
STREETLIFTING - Cos’è? Come funziona? w/Matteo Pirajino
ALLENO LA PLANCHE - ogni giorno per 30 GIORNI (cosa è successo?!)
V-PUSH UP - Come si fanno veramente?!
IL PIÙ’ FORTE STREETLIFTER d’Europa - Intervista a Matteo Pirajino
BARCHETTA - 5 ERRORI CHE TUTTI FANNO (nella hollow body)
GINNASTICA vs CALISTHENICS - 2 MODI diversi d’insegnare?!