club d'arts martiaux de bourcenac
Le club d'art martiaux de Bourcenac dans le Cantal propose 2 cours gratuits pendant toute l'année pour vous faire découvrir le Wing Chun. Le Wing Chun ? C’est quoi ? Visitez notre site internet : https://www.clubartsmartiauxdebourcenac.fr/
Nous serons ravis de vous accueillir le lundi et le jeudi de 18h30 à 20h
Nouveau drill Wing Chun à base de Bong Sao
Qu’est-ce que ce coup pied Wing Chun Loy Tiu Gyeuk ?
3 ripostes Wing Chun avec la déviation Tan sao
Cet enchaînement comporte un piège !
Wing Chun Travail à vide sans partenaire - sparring - Episode 3
Wing Chun Travail à vide sans partenaire - sparring - Episode 2
Wing Chun Travail à vide sans partenaire - sparring
Application de la déviation Bill sao au mannequin de bois - Wing Chun
Drill N°4 Wing Chun à base de pak sao
Drill N°3 Wing Chun contre des crochets
Drill N°2 Wing Chun avec changement de côté
Drill ou boucle de Wing Chun, comment travailler le côté gauche et le côté droit dans l'exercice ?
Riposte Wing chun sur le double coup de paume
Exercices de Wing Chun sur les blocages complexes
Exercices au mannequin de bois
3 contres possibles sur une attaque de coude
Exercice wing chun : riposte sur une attaque sur 2 niveaux
Exercice de Wing Chun à base de pak sao suivi de coup de poings (Noy Noon Chuie)
Wing Chun Développer la capacité de s’infiltrer dans la défense de l’adversaire
Une des ripostes possible sur le blocage d'un crochet
Exercices d’apprentissage Wing Chun : Ripostes possibles sur un double jab
Exercices d’apprentissage Wing Chun sur le départ croisé (Jong Sao)
Utilisation du double Tan Sao
Pratiquer les drills en Wing Chun (pak sao, pak sao inversé, garn sao)
Les 2 coups de pieds Wing Chun les plus connus