小田ゆき / アロマと自然療法の教室🌿

🌿アロマ・自然療法が好き。

ホリスティックケア専門家・小田ゆきの
自然療法と心身のつながりを、
やさしく深めていくセルフケアチャンネルです。

自律神経失調症やパニック障害、
大切な人の病と向き合ってきた私だからこそ見つけた、
アロマ、ハーブ、クレイ、ヨガなど“自然に還る力”。

「今日も何もできなかった…」という罪悪感ではなく、
「この瞬間、この呼吸」から始まる小さな習慣が、
忙しい日常の中でも立派な"わたしを整える時間"になります。

✔︎ なんだかずっとしんどい
✔︎ 感情に振り回されて、あとで自己嫌悪
✔︎ 自分のケアが後回しになってきた

そんなゆらぎ世代の女性が、自分のペースで“本来のわたし”を取り戻せるように──

今日から、自分を大切にする小さな一歩を、一緒に。

チャンネル登録で、変わりたい気持ちを少しずつ形にしていきましょう。

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プロフィール | 小田ゆき

香りと自然療法のセルフケア専門家
1986年生まれ・岡山県出身

日本女子大学卒業後、ヤフー株式会社で勤務。
多忙な日々のなかで、心身のバランスを崩したことを機にアロマやハーブなどの自然療法を学び、
現在はコラム監修、セミナー講師、イベント登壇など幅広く活動中。

2025年春、南インドで伝統的なシヴァナンダヨガを学び、
今後は自然療法と統合した「ホリスティックケア」の提案に力を注いでいく。

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■注意事項
・当チャンネルは医療行為の代替を目的としたものではありません。
・精油やハーブ等の使用は説明書に従い、正しくご使用ください。
・妊産婦・高齢者・持病のある方は、専門家にご相談の上ご使用ください。
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