Игорь Будников
Забирай курс 11 уроков по медитации без оплаты 👇🏻
Меня зовут Игорь Будников - я лидер направления mindfulness медитации в России, обучаю и провожу ретриты по всему миру.
Более 12 лет в практике, суммарно провёл более 5 месяцев в интенсивных ретритах.
Построил крупнейший в стране ретритный центр «Дана» в Крыму вместимостью 100+ человек.
Среди учеников — предприниматели, блогеры и обычные люди, которые встали на путь осознанности.
Мои программы прошло более 500К человек, а медитации достигли отметки в 3 миллиона прослушиваний на стримингах, более 14 млн просмотров видео на YouTube.
В этом канале я говорю про медитацию простыми словами и вдохновляю на ежедневную практику, а также делюсь своими размышлениями о том, как жить счастливо и изобильно.
Буду рад, если здесь вы найдете для себя новые смыслы и вдохновение жить внимательней.
Будьте счастливы и Welcome Back Home
72d04b65-0aff-4a17-8c43-8cce8ef521e1
Что мешает тебе стать богатым?
Духовный клуб "Джаны" – для продолжающих в медитации
ПРОГРАММА НАСТАВНИЧЕСТВО “БИЗНЕС ИЗНУТРИ НАРУЖУ”
Развод, потеря семьи, потеря смыслов, депрессия | Как поменять свою жизнь к лучшему за 3 года
Ум всегда будет убеждать, что СЕЙЧАС не время | Ретрит, который изменил отношение к бизнесу и жизни
Трезвый корпоратив ГК «ТОЧНО» (входит в ТОП-3 девелоперов России) в центре Игоря Будникова — «Дана»
Когда закончится война
Духовное и материальное – в поиске баланса | Фестиваль Zenfest
Преподаватель медитации 5.0: презентация нового ЖИВОГО формата курса
Изнанка ретритного центра: как идет подготовка к юбилейному сезону?
Что стоит за идеальной картинкой? | Как создавать и приумножать близость в отношениях
Как узнать и принять себя? | Отношения, любовь и духовность
Странные явления в медитации
Загадочная страна Бирма, Мьянма | Другая реальность
Как прошли мои 10 дней тишины | Рефлексия о прошедшем ретрите
28 осознанных предпринимателей на одном острове | Панган меняет людей
Випассана: как 5 дней тишины могут стать самым громким событием твоей жизни.
Премиальные путешествия | Встреча для своих
Тайное знание о ценности семени: 99% мужчин этого не знают!
К Будде с Будниковым: духовная экспедиция на Шри Ланку с клубом WBH
NO FAP Воздержание без п*рно и др*чки: как сексуальную энергию не сливать, а трансформировать?
Бессонница, ПА, таблетки, депрессия - что помогло выбраться из АДа?
Изнанка успеха: как предпринимателю на грани выгорания изменить свою жизнь за год |Вера Прадченко
Это НЕ медитация! 12 техник, которые ведут не туда
Не реагируй — управляй: ключ к жизни без стресса
Как избавиться от диктата ума и вернуть себе свободу?
Что ты упускаешь каждый день? Настоящее ближе, чем кажется!
Иллюзия реальности: как пробудиться? | Девятый выпуск
Как пробудиться от бытовухи и развить мудрость? | Восьмой выпуск
Как быть довольным своей жизнью? | Седьмой выпуск