ШКОЛА ЦИГУН ЖЭНЬ-ШУ. QIGONG DAO
Школа цигун и тайцзи "Жэнь-Шу Цигун Дао". Руководитель школы «Жэнь-Шу Цигун Дао» Тимофей Костин. Практика Цигун с 1987 года.
ШКОЛА ЖЭНЬ-ШУ ЦИГУН ДАО. ЗАПИСЬ ФРАГМЕНТА ЗАНЯТИЯ ЦИГУН ОНЛАЙН (ZOOM 16.7.2025)
Цигун. Практика. Детали. Упражнение: Подхватить Ци Земли, отдать Небу.
Бессмертные в Эрмитаже
PRO ЦИГУН. Мы идём против течения. Тело vs Душа? Как часто следует делать упражнения цигун?
PRO НЕСЛУЧАЙНОСТЬ ОТНОШЕНИЙ ЭГО И ДУШИ
PRO ОБЩЕНИЕ. (из "корзинки" pro смыслы)
PRO ЦИГУН. 7. Про Цигун и не только. В том числе, про - информацию, понимание, путь
PRO ЦИГУН. 6. Про Цигун и не только. В том числе, про взаимоотношения "маленькой буквы я" vs счастье
PRO ЦИГУН. 5. Про Цигун и не только. В этом выпуске - в том числе, касательно Практики.
PRO ЦИГУН. 3. Про Цигун и не только. Беседуют Тимофей Костин и Ирина Сороковикова
PRO ЦИГУН. 2. Беседуют Тимофей Костин и Ирина Сороковикова
PRO ЦИГУН. 1. Фрагмент беседы Иры Сороковиковой с Тимофеем Костиным
18 ФОРМ ТАЙЦЗИ-ЦИГУН. ЗАПИСЬ ЗАНЯТИЯ ЦИГУН ОНЛАЙН (ZOOM 31.7.2024). ШКОЛА ЦИГУН ЖЭНЬ-ШУ ЦИГУН ДАО.
Пара упражнений из "18 форм тайцзи-цигун". Занятие проводит руководитель школы цигун, Тимофей Костин
18 форм Тайцы Цигун. Запись занятия Цигун онлайн (Zoom 9 апреля 2021)
10 ФОРМ ЦИГУН. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ. ЗАПИСЬ ЗАНЯТИЯ ОНЛАЙН 28.5.2021. ШКОЛА ЦИГУН ЖЭНЬ-ШУ ЦИГУН ДАО.
РАБОТА С ЦИ - ВАРИАНТ БАЗОВОЙ НАСТРОЙКИ ПЕРЕД ЗАНЯТИЕМ ЦИГУН. Фрагмент занятия цигун 26.5.2021
«СКАЗКИ О ЦИГУН ИЗ УСТ ПРАКТИКУЮЩЕГО» ФУНДАМЕНТ ВСЕХ МЕДИТАЦИОННЫХ ПРАКТИК: «ВНУТРЕННИЙ НАБЛЮДАТЕЛЬ»
«ПРОКАЧКА РУК» И «ПРОКАЧКА НОГ» - БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЦИГУН.
1. КРАТКАЯ «ВСТУПИТЕЛЬНАЯ ЛЕКЦИЯ»; 2. 18 ФОРМ ТАЙЦЗИ ЦИГУН; 3. ГАРМОНИЗАЦИЯ ЦЕНТРОВ (11.4.2021 ZOOM)
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ «18 ФОРМ ТАЙЦЗИ ЦИГУН» С СОПУТСТВУЮЩИМИ ОБЪЯСНЕНИЯМИ. ФРАГМЕНТ ЗАНЯТИЯ 9.4.2021
18 ФОРМ ТАЙЦЗИ ЦИГУН. ЗАПИСЬ ЗАНЯТИЯ ЦИГУН ОНЛАЙН (ZOOM 2.4.2021). ШКОЛА ЦИГУН ЖЭНЬ-ШУ ЦИГУН ДАО.
3 «СКАЗКИ О ЦИГУН». РАБОТА С ВНИМАНИЕМ. ФОРМИРОВАНИЕ «НАБЛЮДАТЕЛЯ». 3 УРОВНЯ: ТЕЛО - ЭМОЦИИ - УМ
2. «СКАЗКИ О ЦИГУН». Беседуют психолог-консультант ГЕЛЕНА К. и руководитель школы цигун ТИМ КОСТИН.
НАСТРОЙКА, 4 ДРАКОНА, 10 ФОРМ ЦИГУН, БОЛЬШОЙ НЕБЕСНЫЙ КРУГ. Занятие цигун онлайн (ZOOM 18.1.2021)
1. «СКАЗКИ О ЦИГУН». Беседуют психолог-консультант ГЕЛЕНА К. и руководитель школы цигун ТИМ КОСТИН.
ФРАГМЕНТ ЗАНЯТИЯ ЦИГУН ОНЛАЙН (ZOOM 11.1.2021). КОМПЛЕКС «18 ФОРМ ТАЙЦЗИ ЦИГУН».
ПРОВЕСТИ ЦИ ЧЕРЕЗ: ЦИ-ХАЙ И ХУЭЙ-ИНЬ, НАПОЛНИТЬ ПОЧКИ. «ОМОВЕНИЕ» ПОЧЕК ЦИ. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЦИ ПОЧЕК.
18 ФОРМ ТАЙЦЗИ ЦИГУН - ИНТЕНСИВНЫЙ ЦИГУН. ФРАГМЕНТ ЗАНЯТИЯ ЦИГУН ОНЛАЙН (ZOOM 20.12.2020).