Poom is happy

Meal Prep 1 สัปดาห์ วางแผนเมนู เตรียมวัตถุดิบสำหรับการทำอาหาร ประหยัดเวลา ได้กินอาหารสดใหม่สุขภาพดี!

Поделитесь своим опытом зачатия в 40 лет. Сложно ли это? Насколько утомительно? Опыт, связанный с...

รีวิวByd Sealion6 หลังจากใช้งานมา 1 เดือนเต็ม ชอบ ไม่ชอบตรงไหน ประหยัดมั้ย ทำไมกล้าใช้รถจีน?

ช็อปของเข้าบ้านแบบเฮลท์ตี้

เช่ารถขับไปหมู่บ้านIne แบบ one day trip แวะAmanohashidate และโซนArashiyama ที่ไม่ควรพลาด

Japan trip2023 ep1 เที่ยวญี่ปุ่นครั้งแรก ประเดิมที่Kyoto ตามหารองเท้า on cloud

Vlog 1 วันกิจวัตรยามเช้าดูแลตัวเอง กินไก่ทอดน้ำปลาของTexas Chicken และพาช็อปปิ้งของเฮลท์ตี้เข้าบ้าน

วิธีใส่คอร์เซ็ต Xsara

กาแฟ Martia คุมหิวด้วย MCT Oil เร่งเผาผลาญไขมันด้วย L carnitine และบล็อคแป้ง ขับโซเดียมด้วยถั่วขาว

Waist Trainer จากแบรนด์Xsara มาแล้ว ใส่แล้วเอวคอดชัด ไม่ดันหน้าอกให้อึดอัด ไม่พับ ไม่ม้วน

คอร์เซ็ทช่วยให้เอวคอด

วิธีใช้ Linktree ตัวช่วยดีๆ ของแม่ค้าออนไลน์

แชร์ประสบการณ์ เมื่อคน Introverts ต้องลุกขึ้นมา Live สด

วางแผนคุมแคลอรี่ ลดน้ำหนัก ด้วยแอพ My Fitnesspal กันค่ะ

แชร์ 4 ข้อผิดพลาด ที่ทำให้ทำ if แล้วน้ำหนักไม่ลด แถมอ้วนขึ้น

แชร์ 6 ข้อ ปรับความคิด พฤติกรรม เพื่อการลดความอ้วน ดูแลสุขภาพ

วิธีทำคอมบูชา

แชร์ประสบการณ์ทำฟาสติ้งมาร่วม 2 ปี กล้าพูดเต็มปากว่าดีสำหรับตัวเองจริงๆ

ท่าเล่นหลัง เพื่อหลังที่ Sexy สวยงาม

กินแหลก Koune สาขา Empire tower สาทร

Green smoothie bowl สูตรน้ำผักปั่น กินง่าย ถ่ายคล่อง

พาไปขัดผิวถูกและดี บ้านแสงจันทร์สมุนไพร

โอ๋กระจู๋ อร่อยสุด ๆ

vlog1 ไปกินสามก๊ก สุกี้ เสฉวน ที่ The Up Rama3

Facebook Live 12.3.61 แต่งหน้าไปดินเนอร์