RC Fitness Official

Welcome to R/C Fitness Official on YouTube!

Scroll through our videos and subscribe to our channel to find everything from hour-long classes and quick targeted workouts, to fitness tips and simple, fun ways to keep your body in the best shape possible.

We are certified, experienced fitness instructors Rachael and Christina. Through years of instructing and coaching, we've certainly seen a healthy body comes in all shapes and sizes, along with varying workout interests and capabilities. Whether you are 70 or 17-years-old, looking to lose weight, tone muscle, or just maintain an active lifestyle -- YOU'RE IN THE RIGHT PLACE!

Check back weekly for new content! Let's get to it!

30-минутная тренировка для всего тела «индейка» / фитнес на День благодарения / сжигание калорий ...

30-минутная тренировка для всего тела «индейка» / фитнес на День благодарения / сжигание калорий ...
15-МИНУТНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ / СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА + КАРДИО ДЛЯ УСИЛИВАНИЯ С...

15-МИНУТНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ / СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА + КАРДИО ДЛЯ УСИЛИВАНИЯ С...
30-МИНУТНАЯ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА HIIT / СУПЕРПОТЛИВЫЕ, ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ИНТЕРВАЛЫ КИКБОКСИНГА / МОДИФИК...

30-МИНУТНАЯ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА HIIT / СУПЕРПОТЛИВЫЕ, ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ИНТЕРВАЛЫ КИКБОКСИНГА / МОДИФИК...
6-минутные ежедневные упражнения на пресс / Крепкий пресс, тонкая талия и пресс с шестью кубиками...

6-минутные ежедневные упражнения на пресс / Крепкий пресс, тонкая талия и пресс с шестью кубиками...
20-минутная тренировка Barre Burn / Стройные и тонизирующие ягодицы и ноги / Тренировка для скуль...

20-минутная тренировка Barre Burn / Стройные и тонизирующие ягодицы и ноги / Тренировка для скуль...
20-МИНУТНАЯ КАРДИО ТАБАТА-ТРЕНИРОВКА / ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА / БЕЗ МОДИФИКАЦИ...

20-МИНУТНАЯ КАРДИО ТАБАТА-ТРЕНИРОВКА / ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА / БЕЗ МОДИФИКАЦИ...
30-минутная тренировка для верхней части тела: сильная и рельефная / тонизирует бицепсы, трицепсы...

30-минутная тренировка для верхней части тела: сильная и рельефная / тонизирует бицепсы, трицепсы...
30-минутная тренировка нижней части тела / моделирует, тонизирует и укрепляет ягодичные мышцы, бе...

30-минутная тренировка нижней части тела / моделирует, тонизирует и укрепляет ягодичные мышцы, бе...
8-MINUTE LEG TONING / BODYWEIGHT WORKOUT / SCULPT & DEFINE YOUR QUADS, GLUTES, HAMSTRINGS, & CALVES

8-MINUTE LEG TONING / BODYWEIGHT WORKOUT / SCULPT & DEFINE YOUR QUADS, GLUTES, HAMSTRINGS, & CALVES
15-MINUTE FULL BODY STRENGTH WORKOUT / UPPER & LOWER BODY TONING WITH TARGETED COMPOUND EXERCISES

15-MINUTE FULL BODY STRENGTH WORKOUT / UPPER & LOWER BODY TONING WITH TARGETED COMPOUND EXERCISES
15-MINUTE LOW-IMPACT CARDIO / NO JUMPING, CALORIE-CRUSHING, FAT BURNING WORKOUT / INTERVAL TRAINING

15-MINUTE LOW-IMPACT CARDIO / NO JUMPING, CALORIE-CRUSHING, FAT BURNING WORKOUT / INTERVAL TRAINING
10-MINUTE FULL BODY WORKOUT WITH A CHAIR / QUICK, EFFECTIVE STRENGTH & TONING / BEGINNER TO ADVANCED

10-MINUTE FULL BODY WORKOUT WITH A CHAIR / QUICK, EFFECTIVE STRENGTH & TONING / BEGINNER TO ADVANCED
10-MINUTE UPPER BODY BURN & TONE WORKOUT/ DUMBBELL STRENGTH TRAINING FOR SHOULDERS, BICEPS & TRICEPS

10-MINUTE UPPER BODY BURN & TONE WORKOUT/ DUMBBELL STRENGTH TRAINING FOR SHOULDERS, BICEPS & TRICEPS
10-Day Sculpted & Strong Challenge/ Day 1 Sample Class / Toned & Sculpted In Just 20-Minutes A Day

10-Day Sculpted & Strong Challenge/ Day 1 Sample Class / Toned & Sculpted In Just 20-Minutes A Day
18-MIN. TO ROUNDED, TONED GLUTES & SCULPTED LEGS WITH 200 BRIDGES / 20 LOW-IMPACT BRIDGE VARIATIONS

18-MIN. TO ROUNDED, TONED GLUTES & SCULPTED LEGS WITH 200 BRIDGES / 20 LOW-IMPACT BRIDGE VARIATIONS