Rafaela de Souza
Falo sobre saúde mental, neurociência e autoconhecimento na vida real. Falo sobre superação e como eu recomecei sem dinheiro, sem emprego, cheia de dívidas e sem rede de apoio.
Estudo biologia para entender o desenvolvimento do Alzheimer que levou a minha mãe e como o cérebro ansiedade, emoções e comportamentos.
Aqui não tem papo de autoajuda, tem verdade: ciência, reflexão e recomeço.
Se você busca clareza, força emocional e motivação sem romantizar a dor, esse canal é para você.
#rafaporela
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O psicólogo não vai resolver o seu problema (mas isso pode mudar sua vida)
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PERDOAR é soltar a corda que te PRENDE ao PASSADO
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Não é o UNIVERSO que te BLOQUEIA
Você precisa se AMAR o suficiente pra ficar INTEIRA
Por que seu cérebro SABOTA sua mudança (e o que fazer com isso)
Quem não estendeu a mão… não tem direito de saber como eu sobrevivi.
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O que ninguém te conta sobre engordar por dor emocional – 102kg de DOR
30 dias reprogramando a mente: o que já mudou (e por que você precisa começar)
Ameaçada, trancada e desacreditada. Mas sobrevivi.
O dia em que fui EXPULSA de casa e precisei SOBREVIVER #superação