СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ КУХНЯ
Средиземноморскую кухню диетологи всего мира признали самым здоровым питанием.Я 25 лет живу в Греции и знакома с этой кухней,поэтому открыла этот канал, чтоб поделиться с правильно приготовленной едой.Сама я диетолог и сторонница здорового питания,люблю вкусно поесть и при этом быть здоровой.Ем только полезные продукты и пью травяные чаи и фтльтрованную воду.Люблю фрукты, иногда ими злоупотребляю.Хлеб свой пеку на своей же закваске из муки грубого помола,ржаной муки.
7 августа 2023 г.
29 июля 2023 г.
МОЙ ОГОРОД
29 июня 2023 г.
28 июня 2023 г.
СУП–ХАРЧО ПО ГРУЗИНСКИ
Блюдо из чесночных стрелок–усов,невероятно вкусное
ФАНТАСТИЧЕСКИ АРОМАТНЫЙ, НЕЖНЫЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ КЕКС
ОБАЛДЕННО ВКУСНЫЙ ТЫКВЕННЫЙ СУП
ЛЕНИВЫЕ ХАЧАПУРИ
МЯСО С КРЕТАРАКИ( макаронное изделие формы риса,тесто приготовленное на яйцах).
25 марта 2023 г.МАРИНОВАННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ
ПОРОБУЙТЕ ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ В КЛЯРЕ ПОНРАВИТСЯ Я УВЕРЕНА
ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ ОЧЕНЬ ВКУСНО, ПОЛЕЗНО И НЕ ЧУВСТВУЕТСЯ ТЫКВА.
13 марта 2023 г.ХЛЕБ ИЗ ГОРОХА БЕЗ ГЛЮТЕНА
ВКУСНЯТИНА–ДЕСЕРТ ИЗ ОВСЯНКИ С ЯБЛОКАМИ
ПРАСОРИЗО или ЛУК– ПОРЕЙ С РИСОМ постное вкусное блюдо
ПОПРОБУЙТЕ ТАК ПРИГОТОВИТЬ БАКЛАЖАНЫ
26 января 2023 г.
26 декабря 2022 г. ТЫКВЕННЫЙ КЕКС ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ,ПОЛЕЗНЫЙ Тесто тыквенное,начинка из тыквы.
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ МЯГКИЙ ЛАВАШ
10 декабря 2022 ИЗУМИТЕЛЬНО ВКУСНЫЙ ПОСТНЫЙ КЕКС
9 декабря 2022 г. ХУМУС ТАК ГОТОВИМ В ГРЕЦИИ
7 декабря 2022 г. ВОТ ТАК ПЕКУ БЛИНЫ
7 декабря 2022 г. ПОЛЕЗНЫЙ,ВКУСНЫЙ ХЛЕБ НА МОЕЙ ЗАКВАСКЕ .Как готовлю закваску в комментариях.
ЯБЛОЧНЫЙ ДЕСЕРТ ,НЕОБЫЧАЙНО ВКУСНЫЙ
2 декабря 2022 г. ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ВЕГЕТАРИАНСКИЙ СУП
30 ноября 2022 г.
26 ноября 2022 г. ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ САЛАТ ИЗ ПОМИДОР
25 ноября 2022 ШТРУДЕЛИ С КУРИЦЕЙ И КАРТФЕЛЕМ