Bodybuilding Bodyart

Канал посвящен теме мотивация бодибилдинга (bodybuilding motivation) и тем изменениям (bodybuilding transformation), которые происходят с начинающими при поднятии тяжестей (lifting weights for beginners).
Культуризм (от фр. culturisme), или бодибилдинг (от англ. bodybuilding) — процесс наращивания и развития мускулатуры за счёт высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, наполняющих и задерживающих в мышцах воду, вызывая гипертрофию скелетных мышц - в частности, белков, путём занятия физическими упражнениями с отягощениями (качаем мышцы спины, качаем мышцы рук, качаем мышцы ног, качаем мышцы шеи, качаем боковые мышцы живота, качаем грудные мышцы, качаем мышцы пресса, качаем широчайшие мышцы спины, качаем мышцы ягодиц).
Лучшие professional bodybuilders: Грегг Валентино, Маркус Рул, Ронни Колмен, Арнольд Шварценеггер, Луи Ферригно, Джонни Джексон, Ли Прист, Бранч Уоррен, Кай Грин, Берри Де Мей, Франко Коломбо, Дориан Ятс, Шон Рэй, Деннис Вульф