JUST BE

Сергей Цыбизов

Духовные практики

Духовное развитие Йога

Хатха йога

Внимание и концентрация

Чистота ума

Сила Сила разума

Здоровье и долголетие

Сила духа

Мантра Буддизм

философия индуизма

JUST BE. Практики для тела и разума от Сергея Цыбизова.

В мире существует огромное количество телесных и духовных практик. Наша задача - исследовать их, соединить, и представить вам в понятном формате.

Мы объединяем традиции йоги, медитации и работы сознания с научными подходами: биомеханикой, анатомией и современной психологией.

Всё, о чем мы говорим, основано на большом личном опыте и проверено на практике. Особенность нашего подхода — доступ к эксклюзивным знаниям. Мы сотрудничаем с мастерами и экспертами из Азии и Америки, которые редко выступают публично, и делимся их уникальным опытом.
Здесь вы найдете конкретные инструменты для повседневной жизни, которые помогут:

— Снять напряжение и устранить боли в теле.
— Восстановить внутренний баланс и энергетический тонус.
— Научиться осознанно управлять своим состоянием.

Наша цель — помочь вам на пути к физическому здоровью и ясности ума.

Подписывайтесь, чтобы открывать для себя эффективные практики со всего мира.