SW7 Academy
Here to provide knowledge to young aspiring athletes, right through to ageing athletes that still want to train hard and see results!
Full training sessions, gym tips, special guests and much more!
7 Day Free Trial Available On Our App!
Присоединяйтесь к тренеру Эду на сеансе тренировок по нашей СОВЕРШЕННО НОВОЙ программе Mass Method
Занятие по нижней части тела из новейшего блока нашей программы по регби
Присоединяйтесь к Сэму на сезонной сессии из нового блока нашей программы по регбийным выступлениям
Добро пожаловать, Мэтт — наш новый тренер по индивидуальным тренировкам в Академии SW7
Присоединяйтесь к Сэму и тренеру Гасси на сеансе кондиционирования Hyrox
Мои 3 основных блюда, когда я в офисе (и забываю приготовить еду)
Открытый спортзал с бывшим игроком British & Irish Lions Джоном Дэвисом
Открытый спортзал с Майком Баббинсом | Тренировки, настрой и смех с Сэмом Уорбертоном
SW7 Коучинг Серия: Эпизод 4, Подтягивания
SW7 Coaching Series. Ep 3: Bulgarian Split Squats
Chins & Chats
SW7 Coaching Series - Episode 2: The Bench Press
Want to build your legs?
SW7 Coaching Series, Episode 1: Back Squat
Rugby Forwards Fitness Session with Sam Warburton
Introducing our new coach Ed Rimell
Peak Power Session with Sam Warburton
Join us on a coaching session with one of our Signature Members
Rugby Max Strength: Lowers
Upper Body Session with Sam Warbs & SW7's Coach Gassy
12 Months of Rugby Strength & Conditioning
Lower Body with Ex British & Irish Lions Captain, Sam Warburton
3 Mobility Sessions for the Upper body
3 Mobility Sessions for Lower Body
Sam's 7 Lower Exercises for Aging Athletes
Strength Speed Session at HQ
Sam’s back in the kitchen with A-Head of the Game Nutrition
SW7 x AHOTGN feat. Stir-fry
🎥🥚 Join Sam and the A-Head of the Game Nutrition chefs in the kitchen
🌟 Open Gym Session with Olympic Gold Medalist Lauren Price 🌟