Amadeusz Zapała
Witaj na kanale, który odmieni Twoje podejście do zdrowia! Jestem Amadeusz, fizjoterapeuta, terapeuta czaszkowo-krzyżowy i hirudoterapeuta, a moją misją jest pomaganie Ci w odzyskaniu sprawności i uwolnieniu od bólu. Na tym kanale dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem, abyś mógł zrozumieć, co dzieje się z Twoim ciałem, i nauczyć się, jak dbać o nie w naturalny sposób.
Znajdziesz tu praktyczne porady, ćwiczenia i terapie, które pomogą Ci poradzić sobie z bólem kręgosłupa, stawów i mięśni. Obalam popularne mity dotyczące zdrowia, pokazuję skuteczne metody leczenia i wyjaśniam, na czym polega praca fizjoterapeuty i terapia czaszkowo-krzyżowa.
Jeśli szukasz profesjonalisty, który podejdzie do Twojego problemu kompleksowo, zapraszam Cię do obejrzenia moich filmów i odwiedzenia mojej strony, gdzie możesz umówić się na wizytę. Pamiętaj – Twoje zdrowie jest najważniejsze!
Pomoc dla Twoich oczu! 9 sposobów na zmęczone oczy.
BHP snu! 11 rzeczy poprawiających Twój sen.
"Zdrowa" pozycja snu! Czy w ogóle istnieje?
Trauma porodu. Jaki wpływ ma poród na Ciebie i Twoje dziecko?
Siła i mobilność bioder! Pozbądź się bólu kolan, bioder i pleców. Koniec sztywnych bioder!
Jeśli masz bliznę, a nie robiłeś tego, możesz mieć poważny problem! Jak pracować z blizną?
Złe wyniki badania obrazowego? Czy to wyrok? Skąd tak na prawdę bierze się ból?
Skolioza, Koślawienie kolan, Garbienie. Od czego zależy postawa ciała? Zdrowe dziecko
Sposób na garbienie się i okrągłe plecy! Rób to codziennie dla wyprostowanej postawy
Czy Witamina C jest dobra na chorobę? Na co suplementować?
„Taka twoja uroda” czy faktycznie istnieje coś takiego w medycynie? Lekarskie bzdury
„Proszę iść na basen”. Czy faktycznie ma to sens?
Autoterapia szyi. Zdejmij ciężar z głowy! Prosty i szybki sposób
Pozbądź się problemów stopy! Ostroga piętowa, Haluksy, Ból podczas chodu... Autoterapie dla Ciebie!
Problem ze wzwodem? Nietrzymanie moczu? Problemy urologiczne pod ostrzałem! Męskie zdrowie
„Kwadratowy oddech” wypróbuj tą jedna metodę, żeby pozbyć się stresu i napięcia w trakcie dnia!
Pozbądź się bólu głowy, karku i szyi prostym sposobem. Dużo stresu? Z tym też możesz sobie pomoc!
Jak uporać się ze zgrzytaniem zębami? Szybka i skuteczna autoterapia! Pozbądź się napięć!
Problem z oddechem? Brak tchu? Słaba koncentracja lub zawroty głowy? Autoterapia przepony!
Autoterapia brzucha. Pozbądź się wzdęć i zaparć oraz popraw trawienie! Poczuj się lekko
Jak samemu wyleczyć zatoki! Sposoby na zatkany nos!