Анастасия Бинковская. Уберем опущение органов
Вы сможете избежать операции, улучшить свое самочувствие, а в лучшем случае забудете о таких проблемах:
• опущение органов малого таза;
• спайки (боли при спайках);
• паховая грыжа;
• пупочная грыжа;
• диастаз;
• эндометриоз;
• опущение почек;
• опущение матки;
• опущение стенок влагалища;
• болезненные менструации;
• нарушение цикла;
• невозможность забеременеть;
• цистоцеле;
• ректоцеле;
• геморрой;
• узлы геморройные;
• кисты бартолиновой железы;
• боли в спине (особенно поясничный отдел);
• песок в почках;
• запоры (в том числе хронические);
• подтекание мочи во время чихания, кашля;
• боли в животе;
• «ленивый» кишечник;
• вздутие живота;
• цистит и др. проблемы связанные с опущением органов
с помощью занятий в клубе "Стройная. Здоровая. Счастливая".
Занятия в клубе включают в себя:
1) Тренировки по утрам 20 мин., в удобное для вас время;
2) Работа с животом перед сном 30 мин,
3) По субботам прямые эфиры: "Ответы на вопросы, психологические практики",
4) Здоровое питание

Спайки. Одна из причин выпирающего живота.

С этой тренировки нужно начинать восстановление живота после родов! #животпослекесарева #живот

Инструкция "Как убрать выпирающий живот"

Даже маленький шов может повлиять на перекосы и отеки в теле! #шов #кесарево #шовпослекесарева

Уберем выпирающий живот за 20 минут 🔥

Как восстановить тело после родов 🔥

🔥💪 Преобразите своё тело всего за 20 минут в день! 💪

ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАЙ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ ЕСЛИ ДОЛГО СИДИШЬ НА РАБОТЕ!

БЕЗ ЭТОГО ЖИВОТ НЕ УЙДЕТ!

ВОЗЬМУ В РАБОТУ ЖЕНЩИН С: ЦИСТОЦЕЛЕ, РЕКТОЦЕЛЕ, ОПУЩЕНИЕ МАТКИ, ГЕМОРРОЙ С УЗЛАМИ И ДР.

Тренировка при диастазе и опущении органов

Диастаз. КАК УБРАТЬ БЕЗ ОПЕРАЦИИ

Тренировка, если болит поясница.

Боли в пояснице. Боли в спине. Что делать?

15 минут тренировка для живота. Безопасно после родов!

Геморрой Как избавиться

Тренировка для ягодиц 10 минут!

БОЛИ ВНИЗУ ЖИВОТА

Тренировка после родов N2. Улучшаем подвижность, готовим тело к работе с животом.

Как убрать живот после родов?

Тренировка после родов. Бережное восстановление. Дыхание.

Чем я могу помочь. Расписание на канале. После родовые проблемы. Опущение органов. Диастаз. Геморрой

Мои истории восстановления после родов

Двухфазное дыхание

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЖИВОТА

Тест на зажатие диафрагмы

Тест для живота "Четыре точки"

Пример функционального тестирования. Как восстановиться после родов. Как убрать живот после кесарева

Как победить лень и дойти до результата. Действенная техника . Как побороть лень

Тренировка