Психолог Хадарина Анна
Привет, я Хадарина Анна, психолог, специализируюсь на тревожно-фобических расстройствах.
✍️ Работаю в КПТ, терапии принятия и ответственности (АСТ) и личностно-ориентированной реконструктивной психотерапии (ЛОРП).
🙌 Помогаю за 2–3 консультации прояснить, почему возникают тревожные симптомы, панические атаки, телесные проявления. Работаю не только с проявлением, но и с причиной: глубокими внутренними конфликтами, личностными структурами, установками. Со мной — без давления, с пониманием и тонкой настройкой на вашу реальность.
Основные запросы:
✔️тревожные и фобические расстройства
✔️ депрессия
✔️ заниженная самооценка
✔️ сложности в построении близких отношений
✔️ вопросы самореализации и поиска себя.
Связаться со мной: @khadarina_anna
Депрессия или болезнь щитовидки?
То ЛЮБЛЮ, то НЕНАВИЖУ. Особенности пограничного расстройства личности
КАРДИОФОБИЯ. Страх умереть от болезни сердца.
"Почему я всё время устраиваю сцены? Истерическое расстройство личности"
"Почему тревога не проходит, даже если вы всё понимаете?"
Боюсь выходить из дома. Агорафобия и как с ней справиться.
Тревога и разочарование: как ожидания портят тебе жизнь.
Истерический невроз. Как себе помочь?
Паническая атака. Что это такое и как справиться?
СТРАХ ЗАБОЛЕТЬ. ИПОХОНДРИЯ
ПОСТОЯННО БОЛЕЮ, А АНАЛИЗЫ В НОРМЕ
Ком в горле, головокружение, боль в сердце – это не всегда болезнь. Не нужно лечить СИМПТОМ.
Головокружение при НЕВРОЗЕ
Ком в горле. Невроз гортани
СИМПТОМЫ НЕВРОЗА. Зачем возникают
АБЬЮЗ. Как выйти из ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ?
А может он нормальный, а АБЬЮЗЕР я?
Абьюз или просто ссора?
Как распознать АБЬЮЗ?
КАРДИОНЕВРОЗ. Страх умереть от сердечного приступа. Как избавиться?
КАРДИОФОБИЯ: симптомы и причины возникновения
Возможны ли отношения с НАРЦИССОМ? Дефицитарный нарцисс.
НАРЦИСС ИЛИ просто ХАРАКТЕР? Как понять с кем ты рядом
«Как справиться с агорафобией. Практика, пошаговая система, работающая схема»
АГОРАФОБИЯ: Почему страшно выходить из дома?
Как отличить инфаркт от панической атаки?
Почему я ревную? Клиентский случай
Тревога и паническая атака. В чем принципиальная разница
Как справится с ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ?
Панические атаки, симптомы и причины