Боевая самооборона. Техника рукопашного боя.
Здравствуйте! Добро пожаловать на канал, посвящённый бевой самообороне, технике рукопашного и бесконтактного боя. Сдесь вы можете научиться технике уличного боя и системе техники боя в общем. Также вы научитесь применению самообороны. Самооборона человека очень важна, особенно важно уметь постоять за себя без оружия для самообороны ( газовых болончиков, шокеров и т. д.). Также вы научитесь правильному применению приёмов тайского бокса и сможете посмотреть множество видео уроков тайского бокса и Муай Тай бесплатно. Можете считать это своей личной школой тайского бокса, самообороны и самозащиты.
Растяжка для бойцов тайского бокса. Тайский бокс дома.
Как накаутировать ударом локтя сверху в тайском боксе. Тайский бокс дома.
Как натренировать себе голени в тайском боксе. Тайский бокс дома.
Как пробить накаутирующий удар в голову с подседа в тайском боксе. Тайский бокс дома.
Как пробить накаутирующий удар локтем снизу в тайском боксе. Тайский бокс дома.
Удар Супермена в тайском боксе. Тайский бокс дома.
Как накаутировать локтём с разворота в тайском боксе. Тайский бокс дома.
Как пробить накаутирующий удар коленом в прыжке в тайском боксе. Тайский бокс дома.
Как правильно пробить "Вертушку" в тайском боксе. Тайский бокс дома.
Увеличение скорости удара ногами в тайском боксе. Тайский бокс дома.
Увеличение силы удара ногой в тайском боксе. Тайский бокс дома.
Увеличение силы удара руками в тайском боксе. Тайский бокс дома.
Как увеличить скорость удара руками в тайском боксе. Тайский бокс дома.
Как укрепить кисти в тайском боксе. Тайский бокс дома.
Как научиться держать удар в Тайском боксе. Тайский бокс дома.
Лучшая комбинация на локти и колени в тайском боксе. Тайский бокс дома.
Как защититься от ударов ногами в тайском боксе. Тайский бокс дома.
Лучшая комбинация в тайском боксе. Тайский бокс дома.
Как комбинировать 2 удара ногами. Тайский бокс дома.
Уклоны, контратаки руками. Тайский бокс дома.
Как комбинировать 2 удара руками. Тайский бокс дома.
Отработка ударов ногами и коленями в тайском боксе. Тайский бокс дома.
Отработка ударов руками и локтями в тайском боксе. Тайский бокс дома.
Приёмы локтями и коленями в тайском боксе. Тайский бокс дома.
Приёмы ногами в тайском боксе. Тайский бокс дома.
Приёмы руками в тайском боксе. Тайский бокс дома.