Fit With Sally
Subscribe to get strong, fit, and confident with my at home workouts!
Hi, I am Sally, certified fitness instructor and a mom of 2! My passion is to help other women feel strong, confident, and healthy so you can flourish in everyday life.
Subscribe to join the tribe!
10-минутная тренировка ягодиц и бедер для уменьшения целлюлита и придания тонуса ногам
10 упражнений для стройной талии и жира на животе — низкая ударная нагрузка, без оборудования
5-МИНУТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗМИНКИ ПЕРЕД ДОМАШНЕЙ ТРЕНИРОВКОЙ
10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА (без планок) | Интенсивная тренировка мышц кора
12-минутная тренировка Табата для тонуса! Без повторений | Без оборудования!
20 MIN WALKING CARDIO WORKOUT to LOSE WEIGHT 🔥 | No Jumping, No Lunges
Тренировка для сжигания жира на спине – 10 минут для быстрого избавления от жира на пояснице! (Бе...
10 Min MOM POOCH Workout | Heal Core + Lose Lower Belly Fat ✅
10 Min STANDING ABS Workout to lose belly fat – No Crunches, No Floor
BEST 15 min PILATES Workout For RESULTS | Full Body, No Equipment Pilates
15 MIN WALKING CARDIO WORKOUT to LOSE BELLY FAT 🔥 | No Jumping, No Lunges
Lose BACK and BELLY FAT | 15 min No Equipment Workout
KILLER LEGS and THIGHS WORKOUT | Toned Legs in 15 min, No Equipment
Full Body Pregnancy Workout | No-Equipment Prenatal Exercise Routine
18-минутная силовая тренировка для беременных с отягощениями (безопасна для всех триместров)
Тренировка для спины: избавьтесь от жира в верхней и нижней части спины за 10 минут!
30-минутная тренировка всего тела для женщин — без оборудования — без прыжков
10-минутная тренировка для СБРОСА ЖИРА НА РУКАХ | Стройные и подтянутые руки без оборудования
6 ЛУЧШИХ упражнений на растяжку во время беременности для быстрого облегчения боли в круглой связке
30 мин ПИЛАТЕС ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ТОНИЗАЦИИ // без оборудования
10 мин ИНТЕНСИВНАЯ HIIT-тренировка на все тело для сжигания максимального количества калорий
Тренировка для ПОДЪЕМА ГРУДИ и УМЕНЬШЕНИЯ ЖИРА НА СПИНЕ с отягощениями
Лучшие упражнения для лечения ДИАСТАЗА ПРЯМЫХ МЫШЦ | 13-минутная тренировка
18 мин TABATA HIIT тренировка на все тело - интенсивная, без оборудования, без повторений
БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕЙ ЖИВОТА Только стоя | 100% эффективность!
30 МИН КАРДИО ТРЕНИРОВКА ХОДЬБЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИРА НА ЖИВОТЕ 🔥 | Никаких прыжков, никаких приседаний
ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПА С ГРЯЗЯМИ ДОМА | 10 минут
10-минутная тренировка рук для беременных стоя с гирями — безопасно и интенсивно 🔥
15 минутная тренировка рук стоя и пресса без оборудования.
10 МИН СЕКСУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА СПИНЫ Без оборудования. Я избавлюсь от жира на спине 🔥 и улучшу осанку