Giuseppe Prandel
Correre nella natura della Valsugana o sui sentieri del Trentino, mi fa sentire libero e senza problemi conoscendo il territorio che mi circonda.
L'alimentazione è un aspetto da tenere in considerazione se si vuole mantenere uno ottimo standard di salute; e la lettura è parte integrante della conoscenza e della consapevolezza sia per correre, per un sano alimentarsi, che per una crescita personale;
Tutte queste mie aree di interesse condite dalla curiosità, mi apportano benessere psico-fisico che mi riempiono la vita motivandomi a rimanere mentalmente positivo difronte ai problemi.
Quindi in questo canale troverete le mie corse di Trailrunning nel Trentino (e nel mondo :-) ; le mie considerazioni alimentari per rimanere attivo e sportivo; le letture che trovo interessanti e quello che può apportare benessere.
ho chiesto all AI consigli per perdere 4 kg
Smuflonata da Levico Terme a Busa Granda
meglio i gel o i datteri per i nostri trail
FAGU scarpa da trail running
Verso la Backyard ed Allenamento Maratone
Corsa tra le calli di Venezia
la forza invisibile di Cristian Furlan
14° Cross Valsugana Levico Terme
Nuova routine di squat + aerobico
Cime di Trento Trail short, Palon, Marzole, Calisio, Trento
corsa in centro Firenze
due articoli dal giornale, M Olmo e L Terenziani
Squat domestico, relax e poca corsa
Corsa prova in ciclabile con zaino di + 2,5 kg
Jurassic miles 2025
Preparo una ultra 160 quasi solo con Squat
PUT Panarotta Ultra Trail prova tracciato
MoLt trail sui Monti attorno Levico intoduzione
MoLt trail sui Monti attorno Levico T
Translagorai solo per giovani Trail runner?
smetto con le ultra trail?
che coglione sono !!!
solo 20 km ma con pioggia
Asolo Ultramaratona 100
ho perso + di 4 kg in - di 1 mese
Lavaredo Ultra Trail 25
report dopo 3 settimane di allenamento e restrizione alimentare
1 MUT = mezza LUT
Claudia Augusta Altinate Trail 2025
Punture da zecche aggiunta