König Fitness & Gesundheitszentrum
80% der Menschen haben Rücken- und/oder Gelenkbeschwerden.
Auf diesem Kanal zeigen wir dir passende Workouts, Übungen und Routinen gegen deine Verspannungen.
Unsere Übungen fokussieren sich daher auf den üblichen Krankheitsbilder in der Physiotherapie:
✔ Hüftarthrose Übungen
✔ Rückenschmerzen Übungen
✔ Nackenschmerzen Übungen
✔ Hüftschmerzen Übungen
✔ BWS-Blockade selber lösen
✔ HWS-Blockade selber lösen
✔ LWS-Blockade selber lösen
✔ ISG-Blockade selber lösen
✔ Ischiaschmerzen Übungen
✔ sowie dem Mobilisieren des Körpers
✔ uvm.
Unser Youtube-Team besteht aus Michael und Patrick König. Beides erfahrerene Physiotherapeuten und Personal Trainer mit eigener Praxis in Horb am Neckar mit mehr als 30 Mitarbeiter.
Mit über 30 Jahren Berufserfahrung wissen sie genau, welche Übungen für welche Schmerzen am besten geeignet sind.
Beste Grüße & viel Spaß mit unseren Videos
Dein König Fitness & Gesundheitszentrum Team
—---------IMPRESSUM—----------------
https://koenig-horb.de//impressum

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Die Erfolgsgeschichte hinter König Fitness & Gesundheitzentrum

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