Foco Estoico
🌿 FOCO ESTOICO é um canal dedicado a quem busca serenidade, força interior e autodomínio através da sabedoria dos antigos filósofos estoicos — como Marco Aurélio, Sêneca e Epicteto.
Aqui você aprende a aplicar o Estoicismo na vida real, para vencer a ansiedade, o estresse, o medo, a procrastinação e as emoções negativas que te impedem de viver em paz.
Toda semana, novos vídeos com reflexões, práticas e lições estoicas que te ajudam a manter o foco, cultivar disciplina e encontrar equilíbrio emocional mesmo em tempos caóticos.
💭 Se você busca autoconhecimento, resiliência e clareza mental, este é o seu espaço.
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