Victor physio
Dr: Abubakar siddik physiotherapist
BPT( Du)
MPT( india)
MFR(india)
sports medicine (BCB)
Special Training Orthopaedic medicine,neuro & sports rehab.
chamberঃ Victor physiotherapy center, Mohammad pur.
Facebook : victor physio
Tiktok:Victor physio
Mobile : 01747-594408, 01842-685886(imo,whatsapp)
ঘাড়ের ডিস্ক প্রলাস্পস হলে কি করনীয়? ঘাড় ব্যথা দূর করার উপায়। cervical disc prolapse.
জন্মের পর বাচ্চার হাত নাড়াচাড়া না করলে কি করনীয়? Erb,s Palsy
সাতার প্রতিযোগীতা সুইমিংপুলে
রোলার কস্টার।ভয়ংকর এক অভিজ্ঞতা।।
শীতের সকালে খেজুরের রস খাওয়ার জন্য খেজুরের বাগানে। কক্সবাজার।
ঢাকার একেবারে কাছেই কয়েকজন মিলে একটু ঘুরাঘুরি।।
চাপড়া বিলের মাঝখানে।। জীবন ও প্রকৃতির চিত্র।
চাপড়াবিলের অপরুপ সৌন্দর্যের সমাহার।।শহর গোপিনপুর,টাংগাইল।।
ধানমন্ডি ৩২ফ্যাসিবাদের আতুরঘর, নতুন আয়নাঘরের সন্ধান। ,নিষ্ঠুর,খু *নি হাসিনার বিচার চাই।।
শীতের পিঠা দুধ পুলি || টাংগাইলের বিখ্যাত দুধ পুলি পিঠা || dot poli pitha.
মুরগির কলিজা দিয়ে সিংগাড়া || সিংগাড়া রেসিপি || কতটা সহজ ভাবে তৈরি করলাম || shingara
বছরের শেষ সময়ের চালতা আচার|| chalta acher এক সময় স্কুলের সামনে থেকে কিনে খাইতাম||
কয়েক টুকরো মুরগির মাংস দিয়ে রেষ্টুরেন্টের চেয়ে বেশি টেষ্ট করে ফ্লাট নুডলস রান্না করলাম 👍👍চিকেন নুডলস
🌱লাউ দিয়ে চিংড়ি মাছ রান্না 👌লাউয়ের রং একদম সবুজ রেখে তরকারি রান্না করলাম 👍
মুড়ি দিয়ে কালো মিষ্টি তৈরি/মুড়ি দিয়েই তৈরি করুন দোকানের মতো পারফেক্ট মিষ্টি। মুড়ির কালোজাম রেসিপি।
🍂একবার ভর্তা করে অনেক দিন খাওয়া যায় 👌সকাল বেলা গরম ভাতের সাথে খেতে দারুণ লাগে 👍
ভিন্ন স্বাদের লোভনীয় ভর্তা👌 টমেটো বেগুন দিয়ে একবার এই ভর্তা খেয়ে দেখুন 😋হোটেলের মতো একদম👍
কতটা সহজে বানানো যায় 🤔খেতেও দারুণ 👌চালের গুড়ি নারকেল দিয়ে মুখ শলা পিঠা তৈরি🌱
মাটির চুলায় মুচমুচে কুমড়ো ফুলের বড়া || komru foler bora || গরম গরম ভাতের সাথে কুমড়ো ফুলের বড়া👌
মাশাআল্লাহ খেতে খুবই সুস্বাদু। বিলের কাছে যারা বসবাস করে তারাই শুধু চিনবে।
মাটির চুলায় রেষ্টুরেন্টের মতো চিকেন পাস্তা। একবার এই ভাবে বাসায় তৈরি করে খেতে পারেন ||
বৃষ্টির দিনে সাগর পাড়ের অবস্থা কেমন হয় | লাবণী পয়েন্ট
শত ব্যস্ততার মাঝেও নিজেকে নিয়ে ঘুরতে যাই 🍁এই প্রথম কাঁকড়া টেষ্ট করলাম 👌
সাগরের লইট্টা মাছের ফ্রাই 🍂 লইট্টা ফ্রাই হোটেলের মতো করে।