AlexTuri
Воркаут, как накачать мышцы дома и в зале, психология, питание для похудения и на массу и многое другое на канале 💪🏻
Связь со мной @[email protected]
Я БОЛЬШЕ НЕ МОГУ МОЛЧАТЬ!!! @AlexTuri3
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА ЗА 10 Лет НА ТУРНИКАХ @Alexander Turi
КАК СДЕЛАТЬ ВЕНЫ НА РУКАХ ( За 5 МИНУТ) @AlexTuri3
90 Дней Пью КРЕАТИН и Тренируюсь (РЕЗУЛЬТАТЫ) @Alexander Turi
Как Е*ОШИТЬ и не выгорать— СОВЕТ ТРЕНЕРА
MK 677 стоит ли ПРИНИМАТЬ? (Натуральный ГОРМОН РОСТА) @Alexander Turi
До сколько лет Возможно УВЕЛИЧИТЬ РОСТ? | ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ
БЕЗОПАСНЫЕ "Стероиды" | Трансформация тела ДО/ПОСЛЕ (SARMs)
102 Отжимания на брусьях (Результат моего Ученика)
💪БЕСПОЛЕЗНЫЕ Упражнения для роста Мышц
КАК НАБРАТЬ 11 КГ за 4 МЕСЯЦА (Тренировки+ Питание)
90% Выучат ВЫХОД НА ДВЕ именно Этим способом ( ЧИСТЫЙ)
90% Выучат ПЕРЕДНИЙ ВИС именно Этим способом (ДАЖЕ С НУЛЯ)
ТОП 15 ОБУЧАЛОК по воркауту ( По Порядку изучения от А до Я)
При Каком проценте жира Виден Пресс (КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ДОМА)
ВСЕ Возможные Отжимания и КАКИЕ МЫШЦЫ ОНИ КАЧАЮТ
Два ПРОСТЫХ и КРАСИВЫХ Трюка на Турнике (Впечатли девчонок)
10 ТРЮКОВ Которые можно Выучить ЗА ОДНУ Перемену+ ОБУЧАЛКА
Как Худому НАКАЧАТЬСЯ НА ТУРНИКАХ ( от А до Я) | Питание + Программа Тренировок
Что может выучить НОВИЧОК за один день | ЭЛЕМЕНТЫ+ БАЗА на ТУРНИКЕ
Как НАВСЕГДА Убрать Мозоли от Турника | МОЗОЛИ НА РУКАХ, Что Делать?
Армейский способ Увеличивать Подтягивания на +1 КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Делай Это 2 Раза в НЕДЕЛЮ и Ты Выучишь ПЕРЕДНИЙ ВИС
СДЕЛАЙ ЭТО и на Руках ПОЯВЯТСЯ ВЕНЫ! ( Как Стать ВЕНОЗНЕЙ)
30 ГЛАВНЫХ Элементов Воркаута+ ОБУЧЕНИЕ [4K]
ПРИЗНАКИ ТОГО ЧТО ТЫ БУДЕШЬ ТОП ВОРКАУТЕРОМ!
НЕ УЧИ ЛАЧ-ГЕЙНЕР НЕ ПОСМОТРЕВ ЭТО [4K]
СКОЛЬЗЯТ РУКИ НА ТУРНИКЕ? Сделай ЭТО!
СЛОЖНЫЕ Элементы Которые МОЖНО ВЫУЧИТЬ ЗА День
ЕСЛИ ты Не Умеешь эти ЭЛЕМЕНТЫ- Ты НЕ ВОРКАУТЕР ( ТОП 7)