감자짓수
남은 인생 회사만 다니기 아까워서 만든 채널 😎
🥔감자🥔의 주짓수 일지 🦍
실력 좀 늘었으면..🤔🤔
관장님을 이겨라 1편 | 적을 알고 나를 알면 백 번 싸워도 위태롭지 않다..!!!
형 있는 동생 건드리면 안되는 이유!! - 중학생 이겼다고 좋아하다가 혼남
오늘의 상대 = 고딩, 경찰 | 주짓수하는 고등학생 조심하세요..! 주짓수하는 경찰도 조심..!!
다리찢기 수련 1년차 | 주짓수 때문에 다리찢기 시작한 한 남자.. 1년간 거짓 없는 그 결과?!
주짓수의 위엄 | 중학생이 성인 남자 뚜까 팰 수 있는 운동은?? (+ 미녀, 경찰 등장)
다리찢기 40주차 | 다리 1자 되고 싶은 분들은 보세요!! 40주차 연습하고 소신 발언합니다!!!
카카오톡 이모티콘 만들기 실전편!! | 이모티콘 만들기 너무 쉽다.. 아무것도 몰라도 10분이면 끝!
5분이면 등록 완료~ 카카오톡 이모티콘 등록하기!! | 이모티콘 등록하는 방법 Step 4
알고 운동하자!! (등운동편) | 과학적으로 밝혀진 근육 활성도 가장 높은 등운동 TOP 3!!
AJP 주짓수 대회 출전!! | 1회전 탈락을 면하고 은메달까지 얻었다?! 비법 대공개!
주짓수 대회 준비 | 허리 꺾이며 준비한 AJP 주짓수 대회!! 출근은 할 수 있어야된다..친구야
Ep11. 다리찢기 24주차 | 백절불굴(한자쓰기): 수없이 많이 꺾여도 굴하지 않고 이겨 나감
주짓수 대회 1등까지 달려보자!! - 나의 실력은 어느정도 일까 (일단 맞아보자^^)
다리찢기 20주차 결과!! - 다리찢기, 노력해도 안될놈은 안된다?! 과연 정답은?
우리 도장을 소개합니다!!! | 송도 건 주짓수 - 나도 주짓수 잘하고 싶다...
다리찢기 수련 100일 돌파!! | 일본 공기 마시며 다리찢기를 하면 효과가 있다?!
베트남에서 스테이크를 먹기 성공!! | 아웃백 미안~ 같은 비용이면 베트남에서 스테이크 4번 먹음
베트남 호찌민 맛집🏡 (주관적) TOP 10 소개!!! - 한국인 맛집? 로컬 맛집? 다 모였다
(교토 4일차) 나 홀로 준비, 교토에서 귀국하기.. | 지하철 2번 잘못탐 = 비행기 못탐??
(교토 3일차) 미친 풍경을 가진 교토에 숨은 시골 도시!!! | 오쓰시, 사카모토 케이블..
(교토 2일차) 교토대장정!! 하체 튼튼이들만 따라하세요~ | 기요미즈데라, 산넨자카...
(교토 1일차) 부모님과 함께해서 너무 편한^^ 일본 자유 여행 | 교토 타워, 니시키 시장
3대 450 챌린지 마지막편 - 4개월 동안 3대 운동만 하면 얼마나 늘 수 있을까요??
Bucket 09 (Ep8) | 다리찢기가 습관인 사람은 다리찢기를 정말 잘할까??
Bucket 09 (Ep7) | 다리 잘 찢기 방법 - 육포같은 근육의 원리를 알아라!!
Bucket 12 (Ep8) | 3대 500 가즈아!! 측정 전, 절대 빠지면 안되는 1가지!!
Bucket 12 (Ep7) | 꿀빨면서 편하게 삼대 중량 올리는 꼼수 3가지?!
Bucket 12 (Ep6) | 따라해보세요~! 벤치프레스 보조운동 TOP2!!
Bucket 12 (Ep5) | 스쿼트하다가 '왕' 엉덩이를 얻어버렸다... 폭풍 성장중
Bucket 09 (Ep6) | 다리찢기 7~8주차 - 고통참기 첼린지 2달차 돌입!!