UMV (universal mindfulness village)
The Universal Mindfulness Village was established with the aim of further developing the Sati School and helping the Universal Man promote mindfulness.
ජීවිතයේ අසීරු අත්දැකීම් වලදී ඒවායින් පලා යාමාට උත්සහ නොකරන්න. එම අවස්ථාවන්ටත් සාදර වන්න.
ඔබේ ජීවිතය අවුල් වෙලාද? මෙන්න එයට විසඳුම.. | Episode 10 | අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ
Mindful Tips for Kids
ඔබ ඔබට සමාව දෙන්න! එය ඔබගේ පසුතැවීම නම් සිපිරිගෙයින් පිටතට ඒමයි...
පිටගිය සිත තමන්වෙත ගන්නෙ මෙහෙමයි... | Episode 09
Mindful Walking I Episode 35 (Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero)
කරදර වනාහි ජිවිතයේ ස්වභාවයයි... | අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ
සතිමත්වීමෙන් රිය අනතුරු වලින් මඟ රැකවරණය සලසා ගනිමු... | Episode 08
Mindful Eating I Episode 34 (Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero)
වර්තමානයේ රැඳී සිටීම ප්‍රියජනක ජීවිතයකට මගයි. | උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ
කාර්යන් කීපයක් එකවර කරන ඔබට සතිමත්වීමෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන | Episode 07
Mindfulness for Compassion AND Empathy I Episode 33
අපට බොහෝදේ උගන්වන්නේ ජීවිතයේ කටුක අත්දැකීම්ය... I අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ
සතිමත් ව ඔබ ඔබවම නිරීක්ෂණය කරන්න. | Episode 06
MINDFULNESS FOR COMPASSION AND EMPATHY I Episode 32
බාධා නැති තැන නොව, බාධා ඇති තැන සතිමත් වන්නා දක්ෂ යෝගියෙකි. | අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව නාහිමි.
හැඟීම් සහ ආවේග සතියෙන් පාලනය කර ගනිමු.. | Episode 05
MINDFULNESS FOR HEALING HEARTS & MIND I Episode 31
සෑම ප්‍රශ්නයකටම පිළිතුර සතියයි | උඩඊරියගම ධම්මජීව නාහිමි
සතිමත් වීමෙන් ශරීරයේ සෛලයක් සෛලයක් පාසා සිදුවන ධනාත්මක වෙනස I Episode 04...
Mindfulness Minimalism I Episode 30
අනුන්ගේ කය බැලීමෙන් රාග, ද්වේශ, මෝහ වැඩේ... තමාගේ කය බැලීමෙන් රාග, ද්වේශ, මෝහ මැඩේ..
ඔබට නින්ද යන්නේ නැත්ද? මෙන්න එයට විසඳුම... I උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ
Impact of Mindfulness on Psychological Health "Most Ven UdaEriyagama Dhammajiva Thero"I Episode 29
හිතට ලැජ්ජා නෑ... ලැජ්ජාව නම් ලැජ්ජා නැති හිත මගේ කියාගැනීමයි...
එදිනෙදා ජීවිතයේ දී සතිමත්වීමෙන් ඇති වාසි... Episode 03
Mindfulness In Habit Formation I Episode 28
වටේ ඇවිද දැණුම සොයන්නා කෙලවරක් නොදකී.. ඇතුළ බලා දැණුම සොයන්නා කෙළවරක් දකී...
සතිමත්වීමෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන (අතිපූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව ස්වාමීන් වහන්සේ) I Episode 02
සුතමය ඥානයට දාස නොවී එය අතවැසියෙක් කරගන්න...