Lapin seniori- ja aikuiskuntoutus

Aivojumppahaaste

Venyttelyt aivojumppatwistillä 😃

Aivoja aktivoiva ristikkäinen liike

Vaiheittain vaikeutuva koordinaatiohaaste!

Selkä on vahva – ja se on tehty liikkumaan! 💪

Muistituokio - Hiljainen viikko

Muistituokio - Palmusunnuntaina virvotaan

Huhtikuun marssijumppa 🚶‍♂️☀️

Rytminen koordinaatioharjoite

Muistituokio - laskiainen 🛷❄️

Muistituokio - Kalevalan päivä

Muistituokio - Hyvää ystävänpäivää!

Tehokas hartia-pakaraharjoite

Ryhtiharjoitus

Muistituokio - tarina suutarista

Muistituokio - kevättalven odotus on alkanut

🪑💪 Tuolijumppaa & aivojumppaa – keho ja mieli liikkeelle! 🧠✨

Muistituokion aiheena on uusivuosi 🎆

Muistituokion aiheena on joulu

Maamme-runo 🇫🇮

Tarina ketusta 🦊 – muistikuntoutusjumppa

Lisää aktiivista elämää vuosiin!

Tuolijumppa yläraajoille 🤸‍♀️🪑

Haastava rytminen aivojumppa 🎶🪘🧠

Rytminen aivojumppa 🥁🧠

Aamunavausjumppa!

Paranna aivoterveyttä ja rytmitajua pöydän ääressä 😊

Tasapainoa ja kehon hahmotusta haastava harjoitus 😜