시니어 마음쉼표
시니어 마음쉼표는 50~70대를 위한 건강·생활 정보 채널입니다.
편안한 라디오 톤으로 하루에 작은 쉼표를 선물하며, 건강 관리부터 일상 지혜, 노후 습관까지 실생활에 꼭 필요한 내용을 전해드립니다.
과장 없는 신뢰 가능한 정보만을 차분하게 전달하며, 몸과 마음을 함께 돌볼 수 있는 건강한 노후 라이프를 응원합니다.
시니어 생활정보, 건강 팁, 행복한 일상 노하우가 필요하신 분께 따뜻한 동반자가 되겠습니다.
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