fatima
اینجا راجب خودم ، لایف استایلم و ورزش ویدیو میذارم🫶🏼
دریافت برنامه تمرینی از تلگرام @liftwith_tima
تفریحاتمون در استانبول
با دوستامون از همه جای دنیا جمع شدیم استانبول
اولین سفر تنهایی ( تابستون جزیره هنگام) 🏝️
رفتیم کوه در سرمای پاییز
پاستا (راویولی) دست ساز درست کردم🍝
مسافرت با دوستا “ولاگ خونه ی ارواح”
سفر به جنوب قسمت۳ جزیره
سفر به جنوب قسمت۲ چیزهای کشف نشده
سفر به جنوب قسمت ۱ مسیر با قطار
اولین قدم برای مهاجرت (روز امتحان آیلتس)
سرد کردن کل بدن full body cool down
باهم تو پنج دقیقه گرم میکنیم warm up in 5 minuts